プレゼント
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手記
「二度と働かない！」宣言した夫が、70歳目前に再就職。年金でのんびりを夢見たが、老夫婦共働きも悪くない
エッセイ
【漫画】認知症の側からこちらはどう見えている？何度も同じことを聞かれたときの効果的な対処法
エッセイ
内館牧子さんが『徹子の部屋』に出演。「〈受け入れ、断ち切り、可能性を取捨する〉シニア世代における〈ポジティブな生き方〉とは」
専門家
空腹で体をリセット！医者提案《16時間断食》で、がんばらなくても2週間－3kg。胃腸を休ませ、便秘解消・免疫力アップにも！
インタビュー
樋口恵子 高齢者が怒りっぽいのは「老い」が気に入らないから。ボケてしまえば、それが理不尽な怒りということにも気づかない
エッセイ
高齢ドライバーは路上の危険物！？「免許返納」で老いの寂しさを実感したが、思いがけないご褒美で落ち込みも回復
エッセイ
「子どもみたいに褒めるな」93歳、認知症の父の機嫌に翻弄され。娘でありながら「保護者」である重圧も。父に対するスタンスの取り方に悩む
エッセイ
顔面上の老いを手なずけるために、心を鍛えていたはずの60代は甘かった。70代で突如現れる変化に打ちのめされて
専門家
地球にも肌にも優しい「ナチュラルクリーニング」で家じゅうピカピカ。汚れと場所に合わせれば簡単、スッキリ！
専門家
ひらめきパズル第9回（2）楽しく頭を鍛えよう！脳の健康と論理的思考力の向上を目指して、「数独」にいざ挑戦！
手記
タマネギもジャガイモも値上がりした昨今、一念発起して家庭菜園にチャレンジ！ 収穫作業は適度な全身トレーニングとなり、畑仲間と出来具合や失敗を談笑することでボケ防止にも
専門家
ひらめきパズル第9回（1）楽しく頭を鍛えよう！認知症予防や脳の若返りを目指し、クロスワードにいざ挑戦
専門家
大腿骨骨折は命に関わることも。骨粗しょう症は、軽視するとがんよりも怖い病気。「骨力」をアップするコツは？
専門家
ばね指、へバーデン結節…あなたの手指の不調はどのタイプ？手指のストレッチで早期発見と症状改善を。「手外科」の受診も検討して
専門家
【名医に聞く 統合失調症】患者の数は100人に１人。副作用の少ない薬も登場、家族はできたことをほめて
インタビュー
堀ちえみ デビュー40周年、仕事と病の半生を語る。舌がんを発症「喋れなくてもいいから一緒にいたい！」娘のひと言で手術を決意
エッセイ
田村セツコ84歳 ある認知症の友「どうして覚えられないの！？」と娘たちにジレられて。『あなたたちのスキマだらけの頭がうらやましいわ』と心でつぶやく
専門家
松本俊彦さん「山口達也さんに一刻も早い適切な治療を。薬物よりも厄介な〈アルコール依存症〉」が「依存症の正しい報道を求めるネットワーク」主催のグッド・プレス賞2020（雑誌部門）を受賞
専門家
介護をしない妹から、上から目線のダメ出し。「きょうだいなら、同じ思いで親を介護するはず」という期待が裏切られ
エッセイ
田村セツコ84歳「60年経っても趣味は変わらず屋根裏部屋の暮らし。お金持ちにならなくても、絵具とキャンバスがあれば十分しあわせ」
