健康

専門家

健康のために8時間睡眠を死守…それって本当？医師「4、5時間で十分な人もいるし、年齢を根拠に何時間眠ればよいとは判断できない」

井上雄一2023年09月04日

寄稿

息子が2歳の時に悪性リンパ腫を発症。コロナ禍の入院は面会もできず…。入院中に息子はとてもたくましく成長していた

村田昂平2023年09月03日

対談

『世界一受けたい授業』に西加奈子さんが登場。乳がんになってわかった自分との向き合い方を語る「自分の命なんだから、自分で守るのが当たり前」

西加奈子高尾美穂2023年09月02日

専門家

ゴルフは「球技」というより「ダンス」に近い!?＜かかと＞を使った歩き方で美しさと技術を手に入れよう【ゴルフスイングエクササイズ・歩き方編」

平井孝幸2023年09月02日

エッセイ

「登山」は決して楽しいことばかりじゃない…。登山歴約10年、その魅力からまだまだ逃れられない主婦の私がマイナスポイントを考えてみた

たまご2023年09月02日

専門家

睡眠の名医「70歳代で睡眠時間が６時間以下」は自然なこと。休養した感じが得られない人にオススメしたい対策とは

井上雄一2023年09月01日

専門家

睡眠の悩み「寝ている途中に何度も目が覚めて困る」いびき、部屋の明るさ、飲酒…。とにかく原因を見極めることが大事

井上雄一2023年08月31日

ルポ

87歳で劇団に所属、90歳になっても舞台に立って。夫・長男をがんで亡くした時、救ってくれた演劇の世界

山田真理2023年08月30日

ルポ

73歳から86歳の「婆たち」が切り盛りするピザ専門店「BaBaピザ」。婦人会の仲間と資金集めから始めて。2年間無報酬でも「やめよう」と言わなかった

山田真理2023年08月30日

インタビュー

斎藤工と窪田正孝が語る、理想の家族像「気持ちを本音でぶつけ合える人と一緒にいるのが理想」

斎藤工窪田正孝2023年08月29日

寄稿

五木寛之「ミッキーマウスとは？」と聞いた娘に対する母の衝撃の回答とは。人間、細かいことにくよくよしなくていいのだ

五木寛之2023年08月29日

手記

自閉症の次男の高校卒業で喫茶店を開店。地域の人に支えられた34年間。52歳になった次男と2人の店を閉めて

小橋さとみ2023年08月28日

手記

自閉症の次男は、先生や友だちに支えられ、普通学級で義務教育を終えた。先生とは段ボール3箱分連絡帳のやり取りが

小橋さとみ2023年08月28日

寄稿

五木寛之　90歳を迎えた私が、寝る前にする「健康にいい遊び」とは？体とは本当に面白いものである

五木寛之2023年08月28日

インタビュー

お立ち台にフルーツパンチ…TRF SAMがディスコの想い出を語る。ミラーボールの下でディスコパーティーを開催！DISCO×フィットネス『DISCONESS』

TRF SAM「婦人公論.jp」編集部2023年08月27日

寄稿

７時間半のがん手術のあとに出会ったコスモス。私もただただ生命いっぱい咲いていたい...

山﨑広実2023年08月27日

寄稿

残暑を乗り切る「レモン氷」レシピ。料理に加えて夏バテ対策！おすすめ麺レシピ3つ。好きなドリンクに入れても楽しい！

「婦人公論.jp」編集部2023年08月27日

寄稿

ジェネリック医薬品はなぜ安い？有効性や安全性は？種類によっては先発医薬品よりも5割以上安くなることも！

「婦人公論.jp」編集部2023年08月26日

エッセイ

睡眠の質を高めるために大切なのは、嗅覚・聴覚・味覚の三感のリラクゼーション。「トロイメライ」も効果が

小林麻利子中脇雅裕2023年08月25日

エッセイ

94歳、認知症の父が衰弱し始めた。入院を拒否していた父が、ケアマネの一言で決断。入院初日に私は「最期」を考えることに

森久美子2023年08月25日