健康

ルポ
定年後飛び込んだ劇団で、おのれを捨てて演じる自分に驚いて<ルポ・60代、70代、80代で目覚めた!1>

手記
「ひとりで在宅死」に憧れ東京でマンションを購入したのにがんが発覚。Uターン先のマンション管理組合にウンザリ

ルポ
「ありがとう」「ごめんね」と言い続けて生きるのはつらい。だから「何かを返せる」分身ロボットを作った

ルポ
頸髄損傷で療養中の親友とロボット開発。腕を動かせないからこそ「やあ」と手をあげる価値を知っていた

ルポ
外出困難なスタッフが各地からロボットを操作し、カフェの接客を。目の前に話者がいるような不思議な気分に

専門家
他人の機嫌を気にして疲れていませんか? そんな時は「呼吸」に意識を向け、自分のペースを取り戻して

専門家
作家・精神科医の帚木蓬生 白血病になって意識した「解決できない事態に耐える力」を身に付ける方法

専門家
がんや認知症などの発症リスクを高める「糖尿病」。予防するには運動、ゆっくり食べる食事法が効果的

寄稿
【100歳の100の知恵】老いてからは「ちょこちょこ洗濯」が役立つ

専門家
横手彰太「60代からは増やすより守る! この先起こる『お金』の問題を予め知り、明るい老後を」

専門家
コグトレ6日間プログラム(6日目)覚えた会話文を思い出して、視覚・聴覚の「記憶力」を鍛えよう

専門家
コグトレ6日間プログラム(5日目)投票結果から順位を想像して、視覚情報を整理する「推論・判断力」を鍛えよう

専門家
コグトレ6日間プログラム(4日目)星空を写しとって、視覚情報を整理する「知覚力」を鍛えよう

専門家
コグトレ6日間プログラム(3日目)記号の数を数えて、集中力・処理速度を上げる「注意力」を鍛えよう

専門家
コグトレ6日間プログラム(2日目)隠れた四角形を見つけだして、視覚情報を整理する「知覚力」を鍛えよう

専門家
コグトレ6日間プログラム(1日目)会話文を覚えて、視覚・聴覚の「記憶力」を鍛えよう

専門家
目をくっきり見せる黒いアイライナーはややキツい印象も。トレンドの赤みブラウンを使って若々しく柔らかな目元を

専門家
人は「立って動く」ようにできている。ステイホームと座りすぎで乱れた「自律神経」を整える簡単な方法

ルポ
現実の苦しさが童話を「書く」ことの原動力に<いくつになっても生きがいは見つかる・3>

ルポ
フォロワーは2000人!92歳が紡ぐTwitter<いくつになっても生きがいは見つかる・2>