プレゼント
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専門家
こんなにあった！「女性ホルモン」７つの役割。減少が膝の痛みや尿漏れなどの不調を招く〈前編〉
対談
冨士眞奈美×吉行和子「フィギュアスケートをまねて跳び、足首を複雑骨折。買ったワインを持ちあげて圧迫骨折も」
対談
冨士眞奈美×吉行和子「転倒予防に、滑り止め付きソックスを愛用。スマホの歩数計に褒められながらデパート歩きを」
寄稿
樋口恵子が70代で経験した、和式トイレでの死闘「立てなくなりましたァ！」
手記
「体内年齢59歳」健康診断すべて正常値の75歳の私は、ヨガとの出会いで身体の正直さに愛しさを覚え
インタビュー
綾小路きみまろ 時間を持て余して＜農耕＞接触。窮地の今を「畑仕事」と「下積み30年間」が支えてくれる
手記
学級崩壊に疲れて始めた乗馬で新しい世界が広がった。60代であこがれのモンゴルに渡り日本語教師に
専門家
女性ホルモンの減少は、体や肌、メンタルにも影響が。きれいも快適も目指せる21世紀美容で我慢しないで心地よく
インタビュー
カルーセル麻紀「死ぬのはちっとも怖くない。石原裕次郎さんや菅原文太さん、あちらの世界に会いたい人がいるから」
インタビュー
カルーセル麻紀「ろれつが回らない…。下肢閉塞性動脈硬化症から脳梗塞に、自分は大丈夫だと過信していた」
インタビュー
中村玉緒「生まれ変わっても勝新太郎と結婚したい。お金には恵まれませんでしたが、人との出会いに恵まれました」
専門家
美木良介「ロングブレスで痩せた私が見出した美容法とは。理想のバスト・くびれ・ヒップに近づく鍛え方」
専門家
「フェムテック」は、女性特有の悩みを解消する技術。老化だと諦めず、デリケートゾーンを優しくケアして
専門家
感染対策の影響で抑え込まれたインフルエンザ、今年の動向は？予防策は「体内にウイルスを入れない」こと
インタビュー
杉浦佳子「半身麻痺、認知障害をリハビリで克服、50歳で日本人最年長のパラリンピック自転車競技金メダリストに」
手記
小屋をこじ開けてわが家に戻った忠誠心の強い犬のジョン。人づきあいの基本は彼とのつきあいにあった
寄稿
馬場あき子「1941年12月8日、真珠湾攻撃の日の思い出。同級生とそっと地球儀を回して恐ろしさを感じた」
手記
腫瘍に苦しみながらも生きる姿を示したハムスターのサム。老いていく姿を見て自分の生き方を考えるように
ルポ
フォロワー９万人。79歳で始めたインスタで世界が広がった＜ルポ・60代、70代、80代で目覚めた！３＞
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孫の一周忌に聞こえた声をきっかけにブックカフェを実現＜ルポ・60代、70代、80代で目覚めた！２＞
