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水面に映った図柄はどう見えるだろう？視覚情報の整理力を高める！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（18日目）
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ウォーキングに「スニーカーならなんでもOK」は間違い！ 靴下にウェア、講師が教えるウォーキングの効果を上げるグッズの選び方
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〈覚えるコツ〉でポイントカードのしまい場所を覚えてみる！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（17日目）
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覚えたことをサッと思い出す練習を！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（16日目）
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紫外線を防ぐレンズは濃い色？薄い色？ 目薬をさしすぎはNG？ 健康寿命を延ばす５つのセルフケア
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「近視の人は老眼にならない」は本当？ 垂れたまぶたは、手術で視野が戻るだけでなく、若返る効果も
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テレビやスマホ、花粉症で目をこすることも目のトラブルの引き金に。その症状大丈夫？チェックシートで眼病を早期発見！
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将棋の駒にある漢字を思い出しながら知覚力をアップ！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（15日目）
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2枚の絵の違いを素早く見つけて「知覚力」強化！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（14日目）
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肝臓だけが持つ驚くべき能力とは。絶対に気づきたい「沈黙の臓器」のSOS
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肝臓がローマの未来を変えた？人体最大の臓器〈肝臓〉と人類の歴史の意外な関係
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「語呂合わせ」を使って人の名前忘れ防止を！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（13日目）
エッセイ
「認知症の母の世話をヘルパーさん任せにするのは責任逃れ」と思っていた。家族だけができる役割は「介護」でなく「愛すること」
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原因不明の子どもの急性肝炎が日本でも確認。肝炎とはどういう病気？日本肝臓学会理事長が解説
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あの人誰だっけ？数日前に覚えたはずの人を思い出してみる！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（12日目）
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スタンプを押したらどの絵になる？想像する力を強化！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（11日目）
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年とともに衰える処理速度を強化！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（10日目）
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覚える〈コツ〉は口に出す！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（9日目）
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鏡に映った絵はどう見える？見たものの情報を正しく整理！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（8日目）
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40歳以上の3人に1人が経験する尿漏れの原因は？投薬や手術で治療が可能。予防には骨盤底筋へのダメージを防ぐ
