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高血圧や糖尿病の人は緑内障予備軍。40代以上は2年に1度、目の定期健診を。専門医が指摘する生活習慣チェックリスト付き！
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カメラマン 相原正明「サッカーも撮影も、最後の瞬間まで手を抜いてはいけないことを、朝焼けのショットで再確認」
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＜鎌倉殿の13人＞なぜ義時は実朝の「御所を京都へ移す」発言に憤怒した？頼朝は距離を置き、信長・秀吉は憧れた「都」と武士の関係
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「スキンケアはクレンジングが9割！」接客数1万人超の美容部員がアドバイスする、高い化粧水に手を出す前にすべきことは？
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「顔全体がきれいに見える」接客数1万人超の美容部員がアドバイスする、ベースメイクで押さえるポイント3つ！
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洗顔フォームの使用は１日１回まで！ボディソープは泡立て、肌に置くだけ！乾燥を改善するには洗い方を見直そう
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本みりんを使った我が家の万能調味料「厚玉地」で余韻のある甘みを。『栗の和風アイス』レシピを紹介！
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劇的変化を遂げたコンビニのたい焼き。150円以下で買える価格の優等生は、ローソン「歯切れ」ファミマ「焼き」セブン「コク」で勝負！
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【ブリ大根の酒蒸し】体も心も温まる！あっさり上品な味。湯通しいらずで臭みなし！
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冬場は加齢と乾燥で肌のかゆみやあかぎれが気になる…。「老人性乾皮症」や「皮脂欠乏性湿疹」に注意。かいてしまうと細菌が入ることも
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名湯・有馬温泉を発見したのは？ 岩室温泉、城崎温泉、鶯宿温泉…カリ、カラス、コウノトリ、ウグイスによる開湯伝説
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本郷和人 実朝の「左大将」は父・頼朝が務めた「右大将」より上の位…それって本当？当時の上級貴族はどのように昇進していったのか＜鎌倉殿の13人＞
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荻原博子 高齢者の医療費自己負担が1割から2割へ。2割負担の対象はどんな人？ 自己負担額を抑えられる制度とは？ 10月にかわった医療費の負担増を整理！
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つい買ってしまう「調理便利グッズ」に気を付けて！ キッチンの片づけの３つのコツ＜エリア分け＞＜壊れ・汚れ＞＜ダブリ＞
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「きれいな色」より「モノトーン」のほうがフォーマル度は高い！子どもが病を患いファッションに関心が向かなくなった54歳、華やかな場に映えて普段にも活用できる着こなしを知りたい
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