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ダイエット効果が期待される葉野菜＜アマメシバ＞。しかし台湾で9人が死亡、8人が肺移植手術を受ける事態に…食習慣の発祥地・インドネシアで健康被害が起きない理由とは
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テーブルに「ちょい置き」をしすぎて、気がつけばモノ置き場に。断捨離・やましたひでこ流、床やテーブルをキレイに保つ考え方
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ドラッグストアでよく見かける＜ドクダミ茶＞がまさかの事態を…専門家「ある臓器に障害を抱える人は植物起源の健康食品の摂取に注意を」
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家庭内事故で亡くなる人は、交通事故死の4倍以上。ヒートショックによる溺水、薬の包装シート誤飲で窒息…冬はリスクが高くなるので要注意
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名医・小林弘幸が「毎日音楽を聴く」ことを習慣にしているワケ。「電車の音やお経で眠くなるのも理由があって…」自律神経と音楽の関係を解説
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《捨てる片づけ》を手放そう。片づけ心理カウンセラーが提言「リラックスできる物の量は人それぞれ」「捨てるのが全て正しいわけじゃない」
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