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エッセイ
澤地久枝「92歳で振り返る、人生の羅針盤となった出会いの数々。人とのえにしは惚れ込むことから」
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田村セツコ 85歳ひとり暮らしでの「毎朝のルーティン」とは？ 普通のこと、あたり前と思ってることに気づいて「ラッキー」って毎日喜ぶ
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伊集院静 愛犬との別れの日。「よく、ガンバッタナ」おだやかな表情で旅立ったアイスと暮らした16年は、天使がやってきたような至福の時間だった
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緩和ケア医ががん患者になり、通院して見えたこと「ヘタな採血、2時間待ちの3分診療…しんどい中でも医療者の無理無体に耐えていた」
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伊集院静 老いた愛犬の姿に、あいらしかった仔犬の頃を思い出して。一匹と一人の間に起こることは言葉にできないほどゆたかで、愉しく、時に哀しい
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楠木新 会社に何度も苦情を申し出てきた顧客はまさかの…OB！？ 仕事中心で「会社愛」が強い人ほど、新たな対人関係を築くことを意識しないと危うい
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青木さやか「猫の日に〈犬と猫とわたし達の人生の楽しみ方〉イベントを。保護猫活動は大変だけど、やはり、動物さんは縁をくれる」
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がんになった緩和ケア医「人生最期のとき、いい人なんか、大手を振ってやめちゃいましょう。病室でシャンパンを飲み、10日後に旅立った患者さん」
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伊集院静 異国の犬の墓前で、愛犬の顔を思い浮かべて。別れは必ずやって来る。でも出逢ったことが生きてきた証しなら、別れることも生きた証しなのだろう
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楠木新 60歳の定年退職時、生前葬を検討して痛感した「会社員の自分と決別すること」の大切さ。「75 歳で一度死んでみる」のも悪くない
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マインドフルネスとは「今、この瞬間」に集中し「今、この瞬間」の自分の感情や身体の感覚を強く認識する事
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年金月5万円71歳の紫苑 節約生活でもっとも気を付けたのが「健康」でした。3000万円近い「生涯医療費」の半分が70歳以降に使われるからこその「健康大事」
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青木さやか「母との確執がなくなると、故郷も好きになってきた。いずれ故郷に帰ろうと言う人の気持ちがわかるような気がした」
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楠木新 68歳の私と91歳の母親は同じ「高齢者」でも欲するものは全く異なる。できることが減る75歳以降を考えるのは、定年後を考えるのと同じくらい重要
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瀬奈じゅんさんのお誘いで、zoomお茶会デビュー。パソコンの性能か、白っちゃけたまま映り「霞みの越乃」に
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がんになった緩和ケア医「転移、再発…半年先すらイメージできないから、今の自分を楽しませる！物価高は続くけど大奮発。大好きな中日の試合を、4人掛けボックスシートをとって夫婦で観戦」
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平野レミ 最初に作った普通の料理は「カレー」だった。いろいろやった後に辿りついた、小麦粉を使わず野菜で「とろみ」を出す我が家のレシピとは
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『舞いあがれ！』なぜか出版をお願いする立場なのに上から目線のリュー北條！デラシネに居座る史子！結果的に距離を縮めた舞・貴司を前に頭をよぎるのは、あの衝撃シーンだった
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松原惇子、65歳で87歳母と「43年ぶりおひとりさま同士の同居」は難しく、7年で解消。母は晩年施設に入り「人生、大満足です！」と旅立った
エッセイ
平野レミ 工場まで買いに行く代わりに、パンのおいしいところを食べるのは幼い私の特権だった。かたくなったフランスパンを使ったサバラン風ケーキのつくり方
