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エッセイ
【漫画】カッコいい冬季オリンピックの映像を見て「もしや私にもできる！？」なんて頭をよぎっても、現実は…スポーツも登山も大事なのは＜積み重ね＞
手記
夫の転勤先の九州で、風土の違いに子育ても苦労していた頃。中村雅俊さん主演のドラマのあるセリフが、疲れていた私に希望を与えてくれた
インタビュー
ゼニガメ、ワニノコ、クワッス…《ぬい活》歴2年の大和田伸也78歳「きっかけはコロナ禍で始めたオンラインゲーム。世界中の人と繋がれるのが楽しくて」
エッセイ
『徹子の部屋』に中尾ミエさんが登場。伊東ゆかりさんと息の合ったハーモニーを披露「70代の肌見せグラビアは、古い価値観への挑戦。花柄パンツ、チェックのワンピース、カラフルな服で気持ちを上げて」
インタビュー
椎名由紀「努力しても痩せられない、肩こり、冷え、便秘、頭痛、なんとなく不調…それは〈仙骨が倒れている〉からかも？」
専門家
自律神経の名医・小林弘幸が、毎日少しずつの〈スクワット〉を推奨するワケ。「必ず正しいフォームでおこなうことも大事。特に気をつけたい点は…」
専門家
「ぼんやりしている時間」に斬新なアイデアがひらめくワケ。実は脳のエネルギー消費は…
インタビュー
高橋惠子「夫と私が日本尊厳死協会に入会し＜リビング・ウイル＞を作成したのは60代の頃。自分たちのためだけではなく、子どもたちのためでもある」
インタビュー
高橋惠子「撮影で棺桶の中に入り、思い残すことがないように生きたいと改めて感じた。両親の看取りで＜リビング・ウイル＞を残す意味を実感して」
専門家
日本人はもともと「疲れやすい遺伝子」を持っている？欧米人と比べ「痛み」「不安」も感じやすい
トレンド
引っ越しシーズン到来！経験者の多くが「ストレスだった」と回答したのは家電・業者・Wi-Fiなどの＜選ぶ負担＞？さらに4人に1人が引っ越しで＜選択ミス＞を経験しており…
インタビュー
『徹子の部屋』に南こうせつさんが登場。コンサートの模様が放送される「32歳で始めた野外イベント『サマーピクニック』、75歳の今回が正真正銘のラスト。開催を望むファンからの署名で決心がついて」
専門家
＜だらだらスマホ＞が＜脳の疲労＞をさらに加速させる。働き盛り世代の脳を疲れさせる3つの「現代病」とは
専門家
在宅医・長尾和宏「欧米では＜緩和ケア＝脱水＞が常識。草木が枯れるように命を閉じる＜尊厳死＞の希望を伝えるための＜リビング・ウイル＞」
専門家
日本で終末期医療を本人が決めたのはわずか3.2％。1500人を看取った在宅医・長尾和宏「尊厳死を望むなら、意思を示した文書＜リビング・ウイル＞を」
手記
わが屋の庭に住み着いた、茶トラの野良猫「ムギ」。近所の空き家で生まれた子猫たちで賑やかな頃もあったけれど、今はひとりぼっちで…
専門家
日本のビジネスパーソンの脳は疲れ切っている。「体がだるい」「やる気が出ない」あらゆる疲れの根本にある＜脳疲労＞のメカニズムとは
トレンド
気がつけば鼻がズルズル…花粉症のシーズンが到来！26年春の対策のトレンドは…花粉症対策に関する実態調査
ホンネ集
「容態の急変で延命治療を望んでしまった」「家に戻りたいという希望は叶えられず」家族の死に際に後悔、約3割【人生の幕引きアンケート】
ホンネ集
延命治療はせず、ピンピンコロリが理想。多くの人が理想の最期があるが、終末期医療について家族と話し合っている人は4割に届かず【読者アンケート】
