健康

８０歳でも２０代の体形がキープできている理由は毎日の筋トレ。「お尻アップ体操」で骨盤を正しい位置へ

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谷玉惠2025年03月16日

【漫画】「5月の登山だから夏の装備でいいよね？」春が過ぎかけた時期でも山の上は…その技術・装備で本当に登れる山か、しっかり判断してから計画すべし

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たまご2025年03月15日

映画『誰よりもつよく抱きしめて』から、若き日の潔癖症を思い出す。完治の体験は、統合失調症、難病、認知症の家族の対応に役立った

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しろぼしマーサ2025年03月15日

Eテレ4月からの新番組『toi-toi』ナレーターに稲垣吾郎。難病、知的障害、依存症、LGBTQ…多様な視点で「問い」を探求

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「婦人公論.jp」編集部2025年03月14日

「いい歳をして推し活なんて」そんな言葉は気にしない。「推し」はあなたの人生に新たな喜びと生きる力をもたらす《幸福寿命を延ばす５つのルール》

「いい歳をして推し活なんて」そんな言葉は気にしない。「推し」はあなたの人生に新たな喜びと生きる力をもたらす《幸福寿命を延ばす５つのルール》

和田秀樹2025年03月14日

20代から40代までの女性約6割が自覚症状のない「かくれ貧血」。男性も食生活の偏りとサウナなどの発汗で鉄分不足に。有効に摂る方法は？

20代から40代までの女性約6割が自覚症状のない「かくれ貧血」。男性も食生活の偏りとサウナなどの発汗で鉄分不足に。有効に摂る方法は？

川口美喜子2025年03月14日

「終活」よりも「推し活」。推し活が《幸福寿命》を延ばす。その瞬間のときめきや喜びは、認知症でも変わらない。推しへの思いが認知症の進行予防に

「終活」よりも「推し活」。推し活が《幸福寿命》を延ばす。その瞬間のときめきや喜びは、認知症でも変わらない。推しへの思いが認知症の進行予防に

和田秀樹2025年03月13日

「推し活」がもたらす非日常の時間は、ストレス解消に効果的。単調な生活になりがちなシニアこそ、推し活で脳を活性化、うつ病予防にも

「推し活」がもたらす非日常の時間は、ストレス解消に効果的。単調な生活になりがちなシニアこそ、推し活で脳を活性化、うつ病予防にも

和田秀樹2025年03月12日

伊藤比呂美と枝元なほみの友人関係「食べて話して40年。離婚も、子育ても、介護も、ぜんぶ見てきた」

伊藤比呂美と枝元なほみの友人関係「食べて話して40年。離婚も、子育ても、介護も、ぜんぶ見てきた」

伊藤比呂美枝元なほみ2021年10月12日

第二の人生を楽しむために、シニアこそ「終活」よりも「推し活」を！疑似恋愛で性ホルモンも活性化、見た目も気持ちも若々しく

第二の人生を楽しむために、シニアこそ「終活」よりも「推し活」を！疑似恋愛で性ホルモンも活性化、見た目も気持ちも若々しく

和田秀樹2025年03月11日

「やる気が出ない」「怒りっぽくなった」その原因＜前頭葉の衰え＞かも。和田秀樹「脳の老化を抑えるのに大切なのは、特別なことではなく…」

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和田秀樹2025年03月10日

五十肩、膝痛、ヘバーデン結節…ありふれた痛みの原因＜モヤモヤ血管＞を専門医が解説「年齢を重ねると＜トラブルを起こす血管＞が炎症を悪化させて…」

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奥野祐次2025年03月09日

なぜ＜肩こり＞＜腰痛＞＜膝痛＞の根本的な治療は難しいのか？専門医「原因不明とされてきたこれらの痛みに共通する原因、実は…」

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奥野祐次2025年03月08日

1本40万円から100万円と言われる＜インプラント＞。でも歯周病が進行すれば外れる上、メンテナンスには保険適用されず…「インプラントに詳しい」と標榜する歯科医でも安心できないワケ

1本40万円から100万円と言われる＜インプラント＞。でも歯周病が進行すれば外れる上、メンテナンスには保険適用されず…「インプラントに詳しい」と標榜する歯科医でも安心できないワケ

永田浩司2025年03月07日

関節や腰痛で病院に行っても＜異常なし＞と診断され、湿布や痛み止めをもらって帰される。その理由を専門医「実はありふれた痛みほど治すのは難しく…」

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奥野祐次2025年03月07日

鎌田實×荻原博子　70歳以上は＜ちょい太＞が正解？鎌田「高齢者のコレステロール値は標準値より高くても寿命に影響がないけれど、低いと死亡率が高まる」

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鎌田實荻原博子2025年03月06日

傷害や暴行など、キレて捕まる高齢者が増えている！。脳トレ第一人者が教える「キレる高齢者」にならないための行動制御トレーニング

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川島隆太2025年03月05日

樋口恵子×下重暁子　歳を重ねたら避けられない＜膝の痛み＞。樋口「私の場合、なんと20年経ってから古傷が急に…」【2024年下半期ベスト】

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樋口恵子下重暁子2025年03月05日

介護疲れで体調を崩す娘に、健康自慢をする96歳の認知症の父。今の楽しみは施設からスーパーに行って焼き芋を買うこと

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森久美子2025年03月05日

介護・看護のお困りごと相談室。身内にいる「おひとりさま」が突然手術・入院になったら…家とペットの問題に、普段から備えを

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渡部貴子2025年03月05日

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