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インタビュー
水森亜土「両手で絵を描くパフォーマンスは、お母ちゃんのアドバイスから。悲しいときはピンク色で絵を描いて。今はお風呂で歌を歌っているときが幸せ」
エッセイ
孤独ぎらいでひとり好きな86歳・田村セツコ「孤独というのは曲者。素晴らしい宝物でもあり、危険な贈り物でもあると思う」
エッセイ
片岡鶴太郎さんが『徹子の部屋』に登場、一日一食生活を語る。「ヨガ離婚」と騒がれた自分が熟年離婚を決意した本当の理由。還暦を控え、死へのゴールが近づいたことで湧き上がってきた気持ちとは
エッセイ
父と娘の老々介護。95歳、認知症の父が病院を退院し、家に戻らず老人ホームに入る覚悟を決めた。引っ越しの手伝いに、息子が来てくれた
専門家
和田秀樹 医者や偉い人の言うことをむやみに信じる＜言いなり脳＞のリスクとは？「脳を老化させないために、あらゆることを疑ってみる」
エッセイ
SNSで話題の僧侶が教える、幸せな人の特徴。介護の度合いよりも、「ありがとう」を言えるかどうか
対談
防災心理学者・矢守克也 「避難して災害が起きなくても、空振りではなく、素振りと考えて。「ふだん」と「まさか」を近づける《生活防災》が大切」
対談
紺野美沙子「能登半島地震で富山のマンションは断水、食器類もほぼ全滅」自然災害に関して《過小評価》してしまう「正常性バイアス」に気を付けて
インタビュー
大村崑、92歳の喜劇役者「最期のお迎えは＜赤い霊柩車＞で。9歳で父が他界。19歳で片肺を切除、寿命は40歳と宣告され。『やりたいことをやってやろう』と逆境が闘志に」
専門家
消化器内科医・澤田幸男先生が語る夏の胃腸の不調。胃腸は副交感神経が優位のときによく働く。胃腸、冷えていませんか？
専門家
和田秀樹 おしゃれは＜年齢不相応＞で全く問題なし！「若々しい外見を意識することで、結果として脳も体も若返るのはよく知られた考えで…」
インタビュー
仁科亜季子 4度のがんにもくじけず笑顔、離婚も乗り越えた仁科さん流 幸せの極意とは？元気、陽気、強気、やる気、勇気の「5つの気」を大切に
専門家
和田秀樹 幸せなシニアライフのための＜パートナーとの関係見直し＞のススメ。「マッチングアプリも今や当たり前」
エッセイ
おひとりさまでもご機嫌に生きられる。日々相談を受ける僧侶が教える、不安から解放される方法
インタビュー
平野レミ「〈ここには和田さんが半分入ってる〉樹里ちゃんに言われ、力強く握ってくれた息子の手が嬉しくて。そして料理が気持ちを前向きにしてくれた」
独占告白
伍代夏子さんが『徹子の部屋』に出演。両親の晩年に思いを馳せる「初の喉の不調が発声障害。仕事以外の時間を共に過ごしていた夫・杉良太郎との夫婦関係も見直して」
専門家
和田秀樹流＜ベストな睡眠時間＞の見つけ方。8時間眠れば誰でも元気になる…わけではない？「目覚め方と昼寝の時間には個人差が」
専門家
＜天の川＞を見るなら今がベスト！？和田秀樹「旧暦の七夕は現在の８月初旬にあたる。特によく見えるのは…」
専門家
【チェックリストで診断】あなたの災害への備えレベルは？南海トラフ、大型台風、線状降水帯…防災準備の再点検
専門家
揚げ物やスナック菓子に多く含まれる＜老化物質＞とは？専門家「体に蓄積するとシワやたるみを招き、動脈硬化や糖尿病も…」
