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専門家
最高の１日を送りたければ＜ラジオ体操＞に限る！和田秀樹「朝の太陽は最高のスイッチ。自律神経も整うし、いいこと尽くめ」
専門家
観光はしない。温泉と宿の時間を楽しむひとり温泉旅。宿探しは週末・観光シーズンを避けて。お風呂あがりのビールが最高の瞬間！【2024年上半期BEST】
専門家
キャサリン妃のがん公表が英国にもたらした影響。がん検診は2倍近くに。「最愛の義理の娘」と呼ぶチャールズ国王の対応は
エッセイ
キャサリン妃はなぜ、がん公表を余儀なくされたのか。ビデオメッセージ公開後、揶揄していた人からは謝罪、一方で世界中からはお見舞いの言葉が
寄稿
大神いずみ「長男・翔大が大阪から帰ってきたと思ったら大学の寮へ。寂しそうな次男・瑛介を母は見逃さなかった」【2024年上半期BEST】
エッセイ
妊娠すると10キロ以上痩せる「重症悪阻」にモラハラ夫は無関心。父を非難する長男に、夫が放った衝撃の一言は？
専門家
60代から始める「ソロ旅」の極意。持ち物は最小限、食事はランチや開店直後を狙って。ソロ旅を楽しむ《7ヵ条》【2024年上半期BEST】
手記
親に頼ったことのない息子から「人妻を妊娠させてしまい、100万円必要」とSOSの電話が。ATMに直行した結果…
インタビュー
日本の饅頭の元祖、塩瀬総本家第34代当主・川島英子、100歳の人生訓とは「売り方は新しい時代に応じても、味は決して変えません」
インタビュー
日本の饅頭の元祖、塩瀬総本家の会長・川島英子「信長、秀吉、家康たちから愛された、饅頭ひとすじの老舗。暖簾を守る100歳の思い」
専門家
小林弘幸 人生は結局「不遇な時期をどう過ごすか」で差がつく。流れが悪いときほど大石内蔵助のように「こっそり、ひっそり準備」が正しい【2024年上半期BEST】
エッセイ
青木さやか「大泉洋さんとトークショーのため北海道、旭川市へ。終了後はドーミーインに宿泊し、路線バス節約旅行のはずがまさかのVIP旅に！」
手記
定年退職した昭和の亭主関白な夫に、バラを1本欲しいと頼んでみた。「ありがとう」が言えない彼がとった、驚きの行動とは
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和田秀樹 物忘れがひどい＝認知症ではない！＜いい物忘れ＞に共通するある特徴とは…「うつ病の可能性にも気を付けて」
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更年期の不調の多くは、体温調節を担う自律神経の乱れにより体が冷えること。平熱を36・5度以上に保つため、白湯やお風呂で体を温めて
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バランス良い食事は難しい。気軽に取れる《ちょい足し》食品で、食物繊維、オリゴ糖などをプラスして、お腹を健康に！
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粉薬、カプセル、シロップ…薬のカタチによる違いは？個人の症状や体質に合わせた薬の選び方を解説
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パリ五輪開幕！競泳・池江璃花子母 池江美由紀「娘を育んだ〈夢を叶える〉メソッド。〈褒めたら勝手にやる〉娘は、一度も習っていない平泳ぎで泳ぎ始めた」
エッセイ
【漫画】「登山ガイド本」に記された初級・中級・上級という＜レベル区分＞。どこまで信頼してよいものなのでしょうか？
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養老孟司×小堀鴎一郎「生かす医療」から「死なせる医療」への転換をどう見極めるか？86歳・現役の2人が＜高齢者の終末期医療＞を考える
