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エッセイ
ネットでもそんなに多くない＜温泉地情報＞。温泉オタク会社員「目当てのお店が潰れていることも。最も信頼できるのは現地入手の…」
専門家
スポーツドリンクを多飲した中学生が倒れて搬送…ドカンと血糖値を上げる「液体の糖質」の怖さを糖尿病専門医が解説
専門家
スープより味噌汁が好き？便秘がち？《腸年齢チェックリスト》と、理想的な腸内環境を目指すために必要な、有用菌を増やす4つの食品
専門家
食生活でわかる、5つのタイプ別《健康になる食事》日本人の腸内細菌は昔の3分の1に！腸活で常在菌を増やし、腸内フローラのバランスを改善
手記
60代女性が海外ひとり旅デビュー。イタリアに着く前から、トラブル続きで不安は募り…
対談
養老「90歳で倒れた母。子供が面倒を見なくなったら自分で歩けるように…」養老孟司×小堀鴎一郎が＜病院での死＞を考える
専門家
「ちょっと高めの血圧」がもたらす悪影響とは？糖尿病専門医「慢性腎臓病の発症リスクは1.28倍。腎臓や体もボロボロに…」
エッセイ
95歳、認知症の父が退院間近。入居予定の老人ホーム見学の日、あきらかに父は緊張していた
エッセイ
連日報じられる高齢ドライバーによる事故。父に免許返納を提案したが「あっち行けバカ」と暴言を吐かれた。国よ、免許を強制的に取り上げてくれ
専門家
腸内細菌が少ないと認知機能が低下する！？免疫力アップからフレイル・メタボ予防まで。腸内細菌学の第一人者に聞く、腸を整えるメリット8つ
対談
養老孟司と小堀鴎一郎が＜病院で死ぬこと＞について考える。養老「病院で生まれて病院で死ぬなら、全員が仮退院中」
専門家
慢性疲労の裏に隠れているかもしれない＜腎臓の劣化＞。糖尿病専門医「腎臓が文句を言いだしたときには回復不可能なことも」
専門家
71歳ひとり暮らし、料理研究家の「ひじき入り卵焼き」レシピ。バリエーションは無限大で、冷めてもおいしい
トレンド
土用の丑の日、天然うなぎの産地は、3位千葉県、2位茨城県、1位は？ 養殖うなぎの産地１位は？ 7月4日には水産庁が完全養殖の研究成果を発表！
専門家
血糖値「上がりすぎ」「下がりすぎ」で起こる問題とは？糖尿病専門医「脳はチャンスさえあれば＜もっと糖質を＞とあなたに囁きかける」
専門家
体がだるい、重い……更年期が終わっても油断は禁物。“アフター更年期”は、エストロゲンの恩恵がなくなり体質が大きく変わる
トレンド
熱中症シーズンに突入！救急車を呼ぶか迷ったら「＃7119」に電話を。実際の利用手順は？対応していない地域ではどうする？
専門家
71歳、ひとり暮らしの料理研究家の「肉野菜炒め」レシピ。どんな野菜でも組み合わせ自由。薄切り肉は下ごしらえ不要で時短にも
専門家
60歳を過ぎたら、今の結婚生活を続けるかを考えてみても？和田秀樹提案＜解消するかどうかの判断基準＞とは
専門家
天野惠子先生が解説 夏バテ？夏風邪？ 微熱、体がだるい、重い、動悸、手足のしびれ……その不調、更年期のせいかも？
