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専門家
「＊＊じまい」を始めるなら50代から！クレジットカード、車、年賀状を整理するポイントをファイナンシャルプランナーが解説。そして最も考えたいのが…
専門家
ステーキにケーキ、高脂質食品が太りやすいことは経験的にも学術的にも分かっているけれど…筋肉先生・谷本道哉が教える＜食べていい脂質＞＜よくない脂質＞【2025編集部セレクション】
エッセイ
【93歳の往復書簡】樋口恵子さんから黒井千次さんへ「『もう、息をするのも億劫です！』と答えたくなる日々。黒井さんの〈老いとの向き合い方〉は？」
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「老けない最強魚」ベスト10は？ポイントはオメガ3系脂肪酸。EPAは血管や血液に、DHAは脳や髪に良い作用がある
エッセイ
93歳・樋口恵子＜ピンピンコロリ＞は幻想。実際はピンピンとコロリのあいだに長い＜ヨタヘロ期＞が…「ヨタヘロの身に鞭打ってピンピンを目指さなくてもいい」
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60代以降を充実させるカギは＜ひとり遊び＞。「歳を取るにつれ、他人と一緒が少しずつ苦痛になっていくので…」ファイナンシャルプランナーのおすすめとは？
エッセイ
93歳の樋口恵子が＜楽しげに生きる＞を自分に課しているワケ。「楽しげにふるまうだけで3つのいいことが。老いることを怖がってばかりなんて、もったいない」
ルポ
介護から看取りまでケアするサ高住の人気の理由は？《那須まちづくり広場》中心の元校舎には、カフェやマルシェ、本屋やシェアオフィスも
ニュース
次回『ひとりでしにたい』あらすじ。鳴海は自分よりも親の老後が先に来ることに気づく。両親に終活を始めてもらおうとある作戦を思いつき…＜ネタバレあり＞
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一人でも高齢でも障害を持っていても、自分らしく最期まで生きられる場を。廃校を再活用した地方創生・多世代共生コミュニティ施設「那須まちづくり広場」
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魚介類から摂れる「老けない栄養素」は？旬の青魚はオメガ3、白身魚はタンパク質が豊富！さらに軟体動物や貝類なら…
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「神経細胞は再生しない」はひと昔前の常識。現代では…認知症の原因「脳のゴミ」をスッキリ掃除する《医師おススメのウォーキング習慣》
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《認知症とカスハラ》「そんなこともしてくれないの」「あなたはクビよ！」プロはキレる老人にどう接しているのか？介護福祉士「怒りの根本にある2つの要素を知ることで楽に…」
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ファイナンシャルプランナーが「資産を持ちすぎることは得策ではないかも」と語るワケとは？老後のお金の＜失敗＞＜成功＞を分ける境目はズバリ…
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日常的に摂取したい「老けない肉ベスト10」疲労感には豚ヒレ赤肉、貧血には牛肉が有効。さまざまな種類の肉で幅広い効能を取り入れて
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便秘に悩んでいる人にはコレが一番！不眠や気分の落ち込みにも効く、キャリア30年の町医者が薦める習慣とは
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認知症の人から食事後に「まだ食べてない」と言われたらどう答える？介護のプロ「否定せず、相手の思いに寄り添って…。人生の先輩へのリスペクトを忘れずに」
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健康寿命と死亡年齢最頻値の差は＜15年以上＞も…「あのときやっておけば」と後悔しないお金の使い方をファイナンシャルプランナーが伝授
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物事に集中しすぎると呼吸が浅くなり、様々な体調不良が…小林弘幸式〈仕事や作業の合間に自律神経のバランスを回復させる方法〉
座談会
22年続いたのは「番頭」角野卓造のおかげ？伊東四朗が会長＜西荻の会＞。佐藤B作「みなさん、素敵な人たちですからね」松金よね子「嘘をついている顔（笑）」
