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「老けない最強魚」ベスト10は?ポイントはオメガ3系脂肪酸。EPAは血管や血液に、DHAは脳や髪に良い作用がある

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60代以降を充実させるカギは<ひとり遊び>。「歳を取るにつれ、他人と一緒が少しずつ苦痛になっていくので…」ファイナンシャルプランナーのおすすめとは?

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68歳、夏の装いに足すなら?「シアー素材をカジュアルに取り入れて。インナーからコーディネートしてトレンド感をプラス」

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魚介類から摂れる「老けない栄養素」は?旬の青魚はオメガ3、白身魚はタンパク質が豊富!さらに軟体動物や貝類なら…

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「神経細胞は再生しない」はひと昔前の常識。現代では…認知症の原因「脳のゴミ」をスッキリ掃除する《医師おススメのウォーキング習慣》

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《認知症とカスハラ》「そんなこともしてくれないの」「あなたはクビよ!」プロはキレる老人にどう接しているのか?介護福祉士「怒りの根本にある2つの要素を知ることで楽に…」

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本郷和人『光る君へ』花山院に矢を放った伊周・隆家兄弟は「左遷」。道隆一族の力が失われるきっかけに…左遷先で彼らはどんな扱いを受けたか【2025編集部セレクション】

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ファイナンシャルプランナーが「資産を持ちすぎることは得策ではないかも」と語るワケとは?老後のお金の<失敗><成功>を分ける境目はズバリ…

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本郷和人『光る君へ』定子出家後に義子・元子が入内するも一条天皇は会おうともせず。彼女らが暮らす<後宮>内の男性関係がどうなっていたというと…【2025編集部セレクション】

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日常的に摂取したい「老けない肉ベスト10」疲労感には豚ヒレ赤肉、貧血には牛肉が有効。さまざまな種類の肉で幅広い効能を取り入れて

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便秘に悩んでいる人にはコレが一番!不眠や気分の落ち込みにも効く、キャリア30年の町医者が薦める習慣とは

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認知症の人から食事後に「まだ食べてない」と言われたらどう答える?介護のプロ「否定せず、相手の思いに寄り添って…。人生の先輩へのリスペクトを忘れずに」

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健康寿命と死亡年齢最頻値の差は<15年以上>も…「あのときやっておけば」と後悔しないお金の使い方をファイナンシャルプランナーが伝授

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ゴルフ場では上手い人ほどカートに乗らないのはなぜ?臨床40年の医師が教える、ゴルフを楽しんでいる高齢者に「ピンピンコロリ」が多い理由

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帰省の際に気をつけたい認知症のサインとは?<ものを探し回る><怒りやすくなった><料理の味付けがうまくできない>…。介護のプロ「冷静に、今起こっていることを客観的に記録して」

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本郷和人『べらぼう』を彩る<幕臣>旗本と御家人。一方、『大江戸捜査網』にて隠密同心を率いて悪を斬る「旗本寄合席」がいかなる立場かというと…

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NHK『あさイチ』で「配偶者との死別〜ひとりを生きるヒント」特集 「この悲しみはいつまで続くのか…」大切な人との死別、向き合い方を専門家と考える

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NHK『あさイチ』で「配偶者との死別」を特集。大切な人との死別だけでなく地位や財産を失ったときにも起こる<グリーフ>。専門家は「悲しみには波があり、無理になくそうとする必要はない」

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NHKあさイチで『配偶者との死別』特集。最期を家族に頼れない高齢者が、安心して死を迎えるための〈3つの契約〉。トラブル頻発?身元保証事業者を選ぶポイントは

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いまさら聞けない美容の素朴な疑問にズバッと回答「オールインワンだけのケアではだめ?」「アンチエイジングコスメの効果を実感できないのは、なぜ?」