教養

対談
2023年、5月からダイエットを始めて10Kg減量。リバウンドもなし!3日坊主にも効く、我慢し過ぎない方法とは

専門家
タオルと下着を「いつ捨てる」問題、ついに解決!忙しくて大掃除できなかった人向け<カンタンに劇的効果をもたらす片づけ術>を併せてご紹介

専門家
なぜ師走こそ「洗面所」を片づけるべきなのか?まとめ買いが当然の今「いずれ使う」と増やしがちな洗剤や化粧品を整理するための<鉄則>【2023年間BEST5】

トレンド
香取慎吾の単独ライブ「Black Rabbit」、公演の模様を収録したBlu-ray&DVDが発売決定!

寄稿
使い捨てカイロ、どうやって捨てる?途中で発熱を止められる?消臭剤・除湿剤として再利用も!知っておくと役立つ豆知識

寄稿
年末年始にぜひ観てほしい名作映画『グラディエーター』のリドリー・スコットは『エイリアン』も『ブレードランナー』も作ってる

専門家
着回しにくいワンピースも「冬」なら問題なし!? つけ襟をはずしたり、タートルネックのセーターと合わせたり…印象はどう変わる?

専門家
空き巣・強盗に実は狙われているかも?「オートロック、人通りが多いから大丈夫」は危険!泥棒が嫌う4原則で、今日からできる防犯対策

エッセイ
日体大、箱根駅伝19位の大敗から総合優勝までの逆転劇。別府健至監督が行った改革とは?寮での生活からキャプテン任命方法まで見直して

エッセイ
400枚の年賀状の山を前に深呼吸!「リーダーシップ」について改めて考える年の瀬、新たな年に願いを込めて

寄稿
樋口恵子「91歳まで猫から受けた恩恵は計り知れず。今も一人で心寂しくなりがちな日々を、猫たちが慰めてくれている」

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断捨離の第一人者・やましたひでこ「靴の整理は2度行うべし!玄関の置物がホコリまみれ、モップ付きのスリッパで汚れを運ぶ…1日5分の片づけで幸運を呼び込む」【2023年BEST】

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母を連れてはとバスツアーに行ってみた!座席はきみまろ公演状態。程よい疲れの旅の最後には不思議な一体感が

インタビュー
辻元清美「落選し、20年ぶりに無職になって実家で80代の両親と3人暮らしに。〈国民年金だけで暮らすのか〉と不安に感じた時、政治の意義に目覚めて」【2023年間BEST10】

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2024年の花粉飛散量は例年よりやや多め。花粉症の名医に聞く!「対流花粉」対策。約3人に1人は「重度花粉症」

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中野信子 理想と実際の自分が一致する人ほど周囲から好かれるのは「当たり前」だった…「しあわせのものさし」で運は自分のものにできる

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父親の行為が「グルーミング」による支配だと大人になって知った。「お前のため」と囁くトゲは心に深く突き刺さり、やがて膿む

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「君を治せる」の言葉で引きずり出された記憶を元に、性虐待被害の再演が行われた。「記憶の書き換え」を名目に実験台にされた日々