教養

専門家
脳科学者・中野信子「300年間お隣さん」の京都ならではのエレガントな毒の吐き方に憧れて。「論破」は気持ちよくとも損することも多い

専門家
「いつも旅行先で便秘」「緊張すると腹痛」その理由とは?消化器専門医が解説する腸と自律神経の「密」すぎる関係について

対談
大塚ひかり×本郷和人 古典エッセイストと歴史学者が語る、日本のジェンダー論「『夫婦同氏制』が定められたのは、明治時代から」

対談
大塚ひかり×本郷和人 古来、日本はジェンダーレスだった!?『鎌倉殿の13人』で北条政子は大活躍、『どうする家康』でも家康がよく泣いている

専門家
『あさイチ』の特集は〈大人の食物アレルギー〉。発症するメカニズムは? ストレスや疲労、運動や解熱鎮痛剤などの内服薬が引き金になることも

専門家
【新玉ねぎと豚ひき肉の酒蒸し】旬の新玉ねぎをごはんのおかずになる〈ごちそう酒蒸し〉に。簡単アレンジ混ぜごはんも絶品!

ルポ
取り壊す古い洋館から家具を譲り受け、自分で修復。古い着物は壁掛けなどにリメイク。ボロボロの家具も修理すれば宝物に

ルポ
不要になった家具をメルカリで売り、それを元手に新しい家具を買う〈捨てずに循環〉。新品購入の際は「いらなくなったら売れるか」を必ず考える

インタビュー
大崎洋「マザコンだったくせに親孝行できなかった。でも、母の我慢強さは僕の中で何かしら生きている。70歳を前に、自分の〈居場所〉を見つけたい」

インタビュー
ナイツ・塙宣之 身勝手極まりない舅・静夫さんと7年一緒に暮らし、うまくいっている秘訣。「最初の2年はイライラすることも。人格者・姑のやす子さんと話せば共感できる」

ルポ
遺品整理、ゴールドは高く売れたけれど、着物やブランドバッグ・日本刀は期待外れ。思い出のよすがに、手入れして手元に置くのも悪くない

専門家
本郷和人 亀の幸せを願ったからこそ奥平へ嫁がせた?強右衛門の子孫との間に生まれた意外な関係とは?亀姫・強右衛門のその後『どうする家康』

専門家
自律神経の名医・小林弘幸 なぜ「手を開く」と焦りや緊張が消えるのか?あらゆる不安は「呼吸」でコントロールできる

専門家
『アメトーーク!』で話題!宇宙人から「どこから来たのか」と尋ねられてあなたはどう答える?地球人なら知っておくべき「太陽の位置」

インタビュー
歌人・作家 小佐野彈「あなたは恵まれている」の台詞に隠れた社会的圧力。セクシュアリティの悩みも重なり学校にも家にも居場所がなかった

専門家
消化器専門医が「腸こそ健康のカギ」と断言するワケ。アレルギーに高血圧、がん。何より腸を元気な状態に保つべし

専門家
小林弘幸『上を向いて歩こう』が健康につながる?「ため息」をつけばむしろ幸せが呼び込まれる!?自律神経と呼吸の深い関係について

専門家
6月4日は蒸し料理の日!【ブリ大根の酒蒸し】ふり塩、湯通しいらずの超簡単、時短レシピ。あっさり上品な味で臭みなし!

寄稿
卵の高騰と供給不足、いつまで続く?うずらの卵やマヨネーズを使うという方法も!植物由来の「代用卵」にも要注目

専門家
6月4日は虫歯の日。歯垢よりも怖い「バイオフィルム」って何?時間とともに厚みが増し、病原性が高まりやがて歯石に!