1日ベッドで安静にしているだけでヒトは＜2歳老化＞する？腎臓リハビリ専門医「長年推奨されてきた＜慢性腎臓病＝安静第一＞という考えは今や…」

腎不全のラットの研究で意外な結果が出た

薬を使った群と、薬を使わずに運動だけさせた対照群とで、まったく同じ効果が出たのです。

つまり、運動させただけで、薬を使ったのと同じくらい腎機能が改善したのです。

そこで、さらに「薬＋運動」をラットにさせてみると、もっとよい腎機能の改善データが示されました。薬を飲んで、運動をさせると、より腎機能が改善できたのです。

常識とされている腎臓病の安静第一は、本当に正しいのか。

それまでの臨床経験から、安静という治療法に対する疑問も感じていましたし、この研究がきっかけとなって、根本的な問いが生まれたといってもよいかもしれません。

その後、私は長年にわたって、この問いを探求していくことになります。

※本稿は、『腎臓の名医が教える 腎機能 自力で強まる体操と食事』（徳間書店）の一部を再編集したものです。

『腎臓の名医が教える 腎機能 自力で強まる体操と食事』（著：上月正博／徳間書店）

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