＜体力のない人＞が体調を崩さずに安定した成果を出し続けるためには？精神科医・和田秀樹が「仕事を断る際の最低限のマナー」を紹介

松下電器創業者の松下幸之助は……

経営の神様といわれる松下電器（現パナソニック）創業者の松下幸之助は、子どもの頃から病弱で、体力に自信がなかったからこそ、「いかに仕事を人に任せて、組織で力を発揮できるか」を考えるようになったといいます。

自分が思うように働けないことをポジティブに捉えて、人の才能を信じて活かす「人材活用の経営理念」につながったのです。

松下幸之助は病弱で体力に自信がない社員に対して、自らの体験を通して、こんな励ましの言葉を贈っています。

「病弱は、そんなに心配しなくてもいい。自分の体の程度に応じて働いたらいい。しかし、何か工夫を凝らして働く必要がある」

この言葉は、『体力がない人の仕事の戦略』のテーマである「体力がない人の仕事の戦略」の核心を突いていると考えています。

「体力がないことは、そんなに心配しなくていい」→「自分の体の程度に応じて仕事をしたらいい」→「ただし、何か工夫を凝らす必要がある」……。

松下幸之助が指摘する「何か工夫を凝らして働く」という言葉の意味を、私は、「今よりラクな方法を探す」ことだと解釈しています。

体力がないことを心配するのではなく、今よりラクな方法を探すことが、自分の悩みや不安を解消するだけでなく、仕事で成果を出し続けるための一番の近道となるのです。

※本稿は、『体力がない人の仕事の戦略』（クロスメディア・パブリッシング）の一部を再編集したものです。

『体力がない人の仕事の戦略』（著：和田秀樹／クロスメディア・パブリッシング）

体力のない人は、どのように仕事と向き合っていけばいいのか？　

限りある自分のエネルギーを賢く配分して、体力のない人や体の弱い人が効率よく働く秘訣をお伝えします。

「自分には体力がない」「そのせいでパフォーマンスが上がらない」「毎日キツイ」と悩んでいる人が、前向きな気持ちで仕事と向き合い、充実した毎日が送れるようになるための一冊です。