僕からすれば、メニューを考えたり料理をしたりする時間がもったいない。ただ、体が資本なので栄養バランスはちゃんと考えていますし、魚や肉の種類は毎日変えています。あくまでも料理のパターンを決めて効率化しているだけ（笑）。美味しく食べるというより、体が欲しているものを補給する感覚です。

たまにはチームメイトと外食することもありますよ。でも、家に戻ってから体のケアにかける時間が十分に取れないと、それだけでストレスになり、もし翌日に痛みが出たりしたら、それもストレスになる。なので、基本は家で済ませます。（笑）

食後は、シャワーを浴びてストレッチ。それから膝に低周波治療器を当てるセルフケアを、1時間半かけて行います。チームにもトレーナーがいますが、常に順番待ちの状態なので、だったら自分でできたほうがいいかな、と。

本当は医学的な知識をもっとつけたほうがいいと思いますし、実際に学びたい分野ではありますが、今はその余裕がないのが正直なところです。

僕をストイックだと言う人もいますが、自分では無理している感覚はまったくありません。むしろ、バレーボールに多くの時間を割いている今の生活が楽しいです。

完全にオフの日は、ソファーでゴロゴロしています。動画を見たり、日本のアニメを見たり。とはいえ、休みでも体のケアだけは毎日欠かさずやっていますね。

こんな生活が続くと、女性と知り合う機会がありません。無理に時間を作って出会いたいとも思いませんし（笑）。いつかは結婚したいですが、時間とタイミング次第でしょうか。