短時間の登山なら身体も楽

そんなある日、「とりあえず近場で短い時間だけ登ってこよう」と思い、朝6時台の電車に乗りました。

【2】友人に誘われて出かけた「ゆる登山」
すべての写真を見る

初心者コースと言われる山を4時間以内で歩き、体力に余裕を残したまま下山。

実際にやってみると、とても楽です。

帰宅してもまだ午後の早い時間で、体力も時間も残っているので家事をする余裕があります。

公共交通機関での移動が4時間半、登山が3時間だと時間や交通費が少しもったいないと感じることもありますが、身体が疲れきらないのは、中年の私にとって大きなメリットでした。