3人で歌っているときは心強かった。とはいえ、ソロになって「孤独になった」と考えるのではなくポジティブにとらえ、一人を楽しんでみようと思っています。

30代半ばにして新しい世界に飛び込んだ私を見て「勇気をもらった」と言ってくれる同世代の方もいて、逆にこちらが勇気をいただいたり。結局、年齢に関しては臨機応変に、が大事なのかなと。歌手としてはエイジレスで、でも一人の女性として人と向き合うときには年相応に、がモットーです。

どう生きるにしても健康第一、ということで、栄養学を学んだり、さまざまな健康法を試したり。私は甘いものが大好きで、つい食べ過ぎてしまうのが悩みでした。でも、午前中に糖分を摂らずに我慢すると、午後も脳が猛烈に糖分を欲することはないと知って実践したところ、効果てきめん。しかも、すごく体が楽になったのです。

悩みの種だった不眠症に関しては、何時に寝ても、同じ時間に起きるという生活を2ヵ月続けることで克服できたのです。

美容のことを考えるのも大好きです。美肌の秘訣は、肌になるべく触れないことだと確信。洗顔は泡で包むように行い、マッサージをするときでも、こすらずやさしくツボを押す。このことによって毛穴が目立たなくなり、ファンデーション要らずに。20代の頃より肌の透明感もアップしました。

歌には等身大の自分が顕著に表れると思うので、心も体もイキイキとを心掛け、末永く歌い続けていきたいと思っています。