＜お盆に帰省したら実家がものだらけ＞でも親に「捨てたら？」は禁句。「来客用布団」「使わない食器」から始める暮らしの見直し方

一つ整うと、自分も好きになれる

拙著『自分を好きになる片づけの法則』でもお伝えしていますが、片づけは家を整えることだけが目的ではありません。

引き出しを一つ整えたり、棚を一段片づけたり。

そんな小さな達成感の積み重ねが、「今日もできた」という自信につながります。

受講生宅の、手放すことを決めた食器類（写真：著者）

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だから私は、「今日は5分だけ」「今日は引き出し一つだけ」で十分だとお伝えしています。

お盆が終わる頃は、夏の疲れも出やすい時期です。

無理に家中を片づけようとしなくても大丈夫。

帰省で気づいた実家のことをきっかけに、わが家を少しだけ整えてみませんか。

その小さな一歩が、これからの暮らしをもっと心地よくし、未来の自分への優しい贈り物になるはずです。