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ログイン「ストレス」の記事一覧
専門家
「おかずは3品以上」「俺の金で暮らしているくせに」亭主関白のモラハラ夫に耐えた40年。もううんざり、今から立ち向かう方法は？
専門家
93歳の精神科医が教える「楽に生きる」ヒントを厳選！「自分と人を比べて疲れる」「生きがいが見つからない」そんなしんどい時に思い出して
対談
人に会わず、刺激が少ない特殊な状況で時間の感覚がのっぺりするのは当然。認知症予防のためにも、対人刺激を受けることは重要 斎藤環×酒井順子＜後編＞
対談
なぜ人と会うのはしんどいのに企業は対面業務へ戻りつつあるのか？コロナ下で恋愛に関して難局を迎えた人が結構いると思われるワケ 斎藤環×酒井順子＜前編＞
インタビュー
ダイエットに最適な曲は？ クイーンはインド料理、エド・シーランは中華と相性が良い！？ 食べ物と音楽の不思議な関係
インタビュー
中脇雅裕「鳥のさえずり、川のせせらぎ…〈聞こえない自然の音〉で心身のリセットとトリートメントを」
インタビュー
中脇雅裕「『カムカム』にアニー・ヒラカワとして登場！エネルギッシュな森山良子さん。声にハリ、ツヤがある人は見た目も若々しく、元気な方が多い」
インタビュー
中脇雅裕「美しい音楽はなぜ健康や美容に良いのか。胎児から生涯、人間が最も長く関わる〈聴力〉の不思議」
専門家
思わず出る口ぐせ「できれば」「私なんて」「べき」をやめてみる。前向きな言葉５つや「具体的」「肯定的」を心掛けると、自分も周りも笑顔に
手記
「ひとりで在宅死」に憧れ東京でマンションを購入したのにがんが発覚。Uターン先のマンション管理組合にウンザリ
専門家
他人の機嫌を気にして疲れていませんか？ そんな時は「呼吸」に意識を向け、自分のペースを取り戻して
専門家
作家・精神科医の帚木蓬生 白血病になって意識した「解決できない事態に耐える力」を身に付ける方法
エッセイ
青木さやか「私が怒っていた3つの理由。お世話になってきたけれど、肺がんで人生を振り返り、怒りを手放した」
専門家
なぜ人の顔色に左右されて損ばかりするのか。「普通」から距離を置かないと「自分の気持ち」は分からない
専門家
子育てにやたらと干渉してくる母。断っても「先輩の話は聞きなさい」の一点張り〈母娘のこじれた関係・相談室〉
専門家
60代になっても母に振り回されている私。「おねえちゃんだから」といつも我慢させられてきて〈母娘のこじれた関係・相談室〉
専門家
自慢の娘に「自分はアダルトチルドレンだと思う。もう連絡しないで」と絶縁されました〈母娘のこじれた関係・相談室〉
手記
妊娠で始まった湿疹と脱毛、不吉な孫の名前。心配する私に娘は「もう私に関わらないで」と実家のスペアキーを返した
専門家
家事をしてあげたのに娘が冷たい。結婚式の費用や住宅ローンの頭金も出しているのに〈母娘のこじれた関係・相談室〉
エッセイ
青木さやか「近所で組の抗争か！ と110番してしまった夜。本当のしあわせは、外から測り知ることはできない」
