プレゼント
会員登録
ログイン「ストレス」の記事一覧
専門家
「NO」を言える人になる！ 気持ちをきっぱり伝えるための8つのスキル
インタビュー
中尾ミエ「筋トレ、懸垂が日課。若作りはしない。努力はするけど無理はしないのが私流」
インタビュー
元マラソン選手・原裕美子の告白「食べて吐くために万引きを…摂食障害と窃盗症に苦しみ抜いた15年」
寄稿
「繊細さん」はなんと5人に1人！？ 「いい人」と「悪い人」に分けなければ人生は楽になる
手記
味のない味噌汁、チンしたコロッケ…母とは正反対の「完璧な主婦」に執着しすぎて落ちた穴
専門家
89歳のシスター・鈴木秀子「悩みを溜め込まずに吐露することが、心安らかな人生の第一歩」
エッセイ
〈独占告白〉青木さやか「パニック症になった私が、薬を手放せるようになるまで」
専門家
NOと言える人になる5つのレッスン。「断ったら嫌われる」は思い込み
手記
パート先の同僚は、夫の急逝後バランスを崩し始めた。彼女の暴言に堪忍袋の緒が切れて
専門家
陸上自衛隊の《メンタル教官》「なぜ自衛隊員は疲労のコントロールを重視するのか」
専門家
コロナ禍なのに家族の制止聞かず、雀荘通いをやめない父。説得する方法はある？
インタビュー
高嶋ちさ子「たまに炎上するけれど…私の折れない心は、〈気の抜けない家〉で育まれたもの」
専門家
「ま、いいか」「私のせいじゃない」…家族ストレスに潰されそうな人は〈適当力〉を磨け！
対談
松本明子「翌日に疲れが残るから、寝酒はやめました。自律神経をいたわる習慣は？」〈後編〉
対談
松本明子「体はヘトヘトでも目がギンギンに冴えて眠れない。自律神経の疲れをとるには？」〈前編〉
ルポ
【実録】訴訟にも発展…「道路族」トラブルに我が家が巻き込まれた理由
座談会
大人の発達障害「《察する》ことを求める文化は私たちにとって暴力です」小島慶子×沖田×華×岩波明
座談会
「強いこだわり、過剰な集中、口頭での指示が苦手…発達障害とわかるまで衝突が続いて」小島慶子×沖田×華×岩波明
専門家
「お姉ちゃんは我慢しなさい」「イヤなら出ていけ」…家庭内の「呪いの言葉」に立ち向かうには
トレンド
妻は思う「私、なんでこの人と結婚したんだっけ？」 『妻が口をきいてくれません』×婦人公論読者アンケート（５）
