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「フレイル」の記事一覧
専門家
たんぱく質は、動物性:植物性=1:1で、朝に摂れば筋肉量がUP!フレイルを予防する管理栄養士おすすめの簡単レシピ4種
「婦人公論.jp」編集部2024年02月27日
専門家
コロナ禍の3年間で私たちの「口」はかなり老化していた…心筋梗塞や脳卒中、認知症。マスク生活でリスクはさらに増す可能性も
栗原毅栗原丈徳2023年12月27日
専門家
やわらかいものばかり食べていると口まわりが大変なことに…「食べこぼし」「むせる」見過ごされてきた<サイン>に気づき健康寿命を延ばそう
栗原毅栗原丈徳2023年12月26日
専門家
なぜ年をとるほどカレーやうどん、ラーメンを選んでしまうのか…医師と歯科医師の結論「高齢者はお肉をもっと食べて」
栗原毅栗原丈徳2023年12月25日
専門家
「サルコペニア」や「フレイル」を予防! 今日から始める正しい筋トレ
比嘉一雄2020年06月08日