「健康寿命」の記事一覧

専門家

片側の歯だけで噛む、足を組む、長時間スマホ…。同じ姿勢や動作を続けると痛い、動かしにくいといった症状が！筋肉を緩める「ゆるストレッチ」で眼精疲労・あごの疲れ・姿勢の悪さを改善

渡辺久進2022年12月01日

専門家

【名医に聞く　水虫】ブーツの季節到来！日本人の４人に１人は水虫。かゆくない角質増殖型は人にうつしやすい。正しい治療・予防法は？

比留間政太郎2022年11月30日

専門家

60代女性の3人に1人が骨粗しょう症に。専門医が答える〈骨〉の健康を保つ生活習慣とは？リスク確認できるチェックリスト付き！

太田博明2022年11月30日

専門家

インプラントは介護リスクまで考えて選択を！歯ブラシの正しい選び方は？専門医が答える〈歯〉の悩み　生活習慣を見直すチェックリスト付き！

天野敦雄2022年11月29日

専門家

冬の肌保湿に効く４つの習慣。水仕事には手袋、保湿効果のある食材、部屋は加湿、お風呂は40℃以下に設定を

宮田智子2022年11月29日

大村崑×岡村瑤子「妻の決断がなければ、《元気ハツラツ！オロナミンＣ》はなかった。家出された時はのたうち回り…。大腸がん、前立腺がんを経て」

大村崑岡村瑤子2022年11月28日

専門家

用意するのは新聞、割り箸、ガムテープだけの「新聞紙体操」！　83歳・現役医師が教える体操で、手軽に下半身を鍛えて介護が必要になる原因「骨折・転倒」を防ごう

林泰史2022年11月28日

専門家

高血圧や糖尿病の人は緑内障予備軍。40代以上は2年に1度、目の定期健診を。専門医が指摘する生活習慣チェックリスト付き！

平松類2022年11月28日

大村崑×岡村瑤子　91歳と85歳の不健康夫婦が今「元気ハツラツ」の秘訣はライザップ。「うちは孫がいないからね。その分、筋肉を育ててる」

大村崑岡村瑤子2022年11月28日

専門家

洗顔フォームの使用は１日１回まで！ボディソープは泡立て、肌に置くだけ！乾燥を改善するには洗い方を見直そう

宮田智子2022年11月24日

専門家

冬場は加齢と乾燥で肌のかゆみやあかぎれが気になる…。「老人性乾皮症」や「皮脂欠乏性湿疹」に注意。かいてしまうと細菌が入ることも

宮田智子2022年11月21日

専門家

名湯・有馬温泉を発見したのは？　岩室温泉、城崎温泉、鶯宿温泉…カリ、カラス、コウノトリ、ウグイスによる開湯伝説

佐々木政一2022年11月20日

専門家

【名医に聞く　てんかん】けいれんだけでなく「動作が止まる」など症状はさまざま。国内で約100万人の患者がいる慢性の脳疾患

大澤真木子2022年11月16日

専門家

100歳でも元気な人は炎症が少ないという事実。老化の速さは「慢性炎症の度合い」で決まる

今井一彰2022年11月15日

対談

加藤タキさんが『徹子の部屋』に出演「中尾ミエさんをはじめ、還暦すぎた仲間4人で始めた社交ダンスの魔力。体重10キロ減、洋服は13号から9号に」

市毛良枝加藤タキ2022年11月14日

専門家

ひらめきパズル第10回（2）漢字の読み仮名をマスに当てはめて、脳の活性化を！認知症の予防や改善を目指し、読み方スケルトンにいざ挑戦

「婦人公論」編集部2022年11月13日

専門家

ひらめきパズル第10回（1）楽しく頭を鍛えよう！認知症予防や脳の若返りを目指し、クロスワードにいざ挑戦

「婦人公論」編集部2022年11月12日

専門家

「なんとなく調子が出ない」時は要注意。肝硬変、胃がん、脳梗塞。自覚症状なく恐ろしい病気を引き起こす＜静かなる殺人者・慢性炎症＞に気を付けて

今井一彰2022年11月11日

専門家

コロナ後遺症、がん、アトピー、歯周病。長引く炎症が細胞や血管を傷つけ「老化」や「病気」を引き起こす

今井一彰2022年11月07日

専門家

「信玄の隠し湯」湯村温泉、鳩ノ湯温泉、中宮温泉、鳩ヶ湯温泉…ワシ、ハトによる開湯伝説が残る温泉

佐々木政一2022年11月06日