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ログイン「健康寿命」の記事一覧
専門家
脳の機能維持を目指そう！共通する言葉を探して「記憶力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉5日目
専門家
18歳から杖と共に。日本初ステッキ専門店創業の83歳「体に合った、おしゃれな杖を」折り畳み、長さ調整可能な杖など、1000種類以上の品揃え
専門家
杖を相棒に66年。還暦を前にステッキ専門店を創業した山田さん83歳。七宝焼きの鳩杖、繊細な陶磁器のハンドル、約1000本のステッキに囲まれて
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脳の機能でも特に衰えやすい〈脳のメモ帳力〉を伸ばそう！「魚」の名前を表す難読漢字に挑戦して「記憶力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉4日目
専門家
大人の脳活に挑戦！16の文字から同じテーマの言葉を4つ考えて「集中力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉3日目
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〈記憶しながら作業する力〉の向上を目指そう！隣り合う数字を足してピラミッドを完成させて「計算力」「思考力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉2日目
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衰えやすい脳の機能を改善しよう！二字熟語ができるように漢字を当てはめて、「記憶力」「集中力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉1日目
専門家
オメガ3脂肪酸には、胃の働きを助ける作用が。イワシ、サバなどの青魚を積極的に摂りましょう
ニュース
12月22日は「働く女性の日」。オカモトが《Femcare＆Femtech》ページをオープン。モデル・女優の石田夢実を起用
ルポ
好奇心旺盛な95歳の村上さん、子どもが作った3色弁当で栄養不足を解消。「人生は楽しむためにある」嫌なことは日記に書いて忘れて
ルポ
静岡の山里で木に登って枝を払い伐採する92歳の鈴木さん「不便も悪くない。だからこそ体を動かすことができる」
専門家
年末年始、食べ過ぎ・飲み過ぎた後はどうしたらいい？ 食後に水をコップ1杯ほど。３０分後以降の散歩も効果的
専門家
「建築現場で襲われ恐怖を覚えた」と入社１カ月で出社できなくなった大卒男性Ａ。防犯カメラに写っていたのは侵入者ではなく、まさかの…
専門家
【名医に聞く 狭心症】家の中の寒暖差に注意！下あごや歯、左腕が痛む。肩や背中が張ることも。脈拍や血圧の上昇で起こる
ルポ
「100歳を超えても続けるよ」静岡の山里で70余年。過疎の集落唯一の商店を毎日開く、99歳の尾上さん
専門家
緩和ケア医 大切な人を亡くして苦しむ遺族が楽になっていく過程にある「共通点」とは？「後悔」は起こるのが当然だと知る
専門家
緩和ケア医 なぜ末期がんから生還した人の多くががんになったことに感謝していたのか？人は死ぬ瞬間まで成長するもの
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胸やけ、膨満感…年末年始の胃は大丈夫？ コロナ明けの体に「ごちそう」は要注意。胃の働きは運動不足で低下する
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緩和ケア医 医者から告げられた「余命」より短くなることはしばしば起こる。だからこそ心掛けたい4つの準備とは
専門家
上杉謙信の夢が由来の「猿ヶ京温泉」。夏油温泉、俵山温泉…サルによる開湯伝説が残る温泉
