「健康寿命」の記事一覧

専門家

「武田信玄公隠し湯」として伝説が残る温泉は？　戦の武士を癒した名湯。下部（しもべ） 温泉（山梨県南巨摩郡身延町）

佐々木政一2022年07月17日

専門家

体内バランスが整い、症状が和らぐだけでなく予防効果も。ストレス、冷え、肩凝りに毎日押したい症状別「簡単ツボ押し」＜後編＞

柳本真弓2022年07月16日

専門家

疲労を溜め込まないためには自身でのメンテナンスが不可欠！不眠や目の疲れ、頭痛、鼻づまり。毎日押したい症状別「簡単ツボ押し」＜前編＞

柳本真弓2022年07月16日

専門家

60代からはベジファースト・粗食はNG！疲れにくくなる食べ方の新常識。栄養補給は「かきくけこ、やまにさち」

森由香子2022年07月14日

専門家

【名医に聞く】はるな愛さんも苦闘した〈乾癬（かんせん）〉とは？新陳代謝のサイクルが短縮し、炎症を引き起こす慢性的な皮膚疾患

江藤隆史2022年07月14日

専門家

カレーは認知症予防食としておすすめ！柑橘類、きのこ類、コーヒーも。歩きながら引き算、犬の散歩…体と頭を同時に動かし、人と話そう

遠藤英俊2022年07月12日

専門家

間食は健康に悪くない!?「小腹がすいたら高カカオチョコレート」で4ヵ月で24キロ減！　医師が体験・成功した「最強の間食術」

鈴木幹啓2022年07月12日

対談

「介護うつのとき、ウォーキングや体操で心が上向きになった」「更年期以降も疲れにくい体づくりのカギは〈30分の散歩〉と〈7時間睡眠〉」安藤和津×高尾美穂

安藤和津高尾美穂2022年07月11日

対談

「更年期に始まった母の介護でうつ症状に。安藤サクラをサポートし孫育てでヘトヘト」「心の不調はアフター更年期に出やすい症状のひとつ」安藤和津×高尾美穂

安藤和津高尾美穂2022年07月11日

専門家

和田秀樹　長野と沖縄の男性を比較してわかった就業率と平均寿命の関係。やっぱり「働くこと」が老化防止の「最良の薬」だった

和田秀樹2022年07月07日

専門家

バランスのいい食事で、認知機能の低下が44％も減少！　増やすといい食品９つを紹介。楽しい会話も脳の血流を活性化

遠藤英俊2022年07月07日

専門家

和田秀樹　70代は老いと闘える最後のチャンス。このときの努力が、80代以降の「老いを受け入れる時期」のあり方を左右する

和田秀樹2022年07月06日

専門家

2025年には65歳以上の5人に1人が認知症に！？　アメリカやヨーロッパでは減少傾向。自分で改善できる9つのリスク要因を紹介

遠藤英俊2022年07月04日

専門家

パンダで有名な白浜温泉は、日本三古湯。湯治に訪れた有馬皇子の悲劇を知らず、待ち続けた乙女の像が今も立つ

佐々木政一2022年07月03日

専門家

和田秀樹「医学が進歩しても人は脳から老いることを避けられない。早死にするか、長生きしてボケて亡くなるかの時代に私たちは生きていく」

和田秀樹2022年07月01日

専門家

ひらめきパズル第5回（2）楽しく頭を鍛えよう！脳の健康と記憶力の改善を目指して、「漢字ジグソークロス」にいざ挑戦！

「婦人公論」編集部2022年06月21日

専門家

めまい、むくみ、頭痛…梅雨時の不調は「気象病」と「天気痛」かも？女性に多く、弱いところに出る。不調タイプ別対応策も！

佐藤純2022年06月20日

専門家

ひらめきパズル第5回（1）楽しく頭を鍛えよう！認知症予防や脳の若返りを目指し、クロスワードにいざ挑戦

「婦人公論」編集部2022年06月20日

専門家

2005年にようやくわかった「コーヒーを飲むと眠気が覚める」理由とは。近年、次々と解明され始めた食品と睡眠の関係について

佐藤成美2022年06月16日

専門家

〈たこつぼ型心筋症〉突然の胸痛を引き起こし「狭心症」「心筋梗塞」の症状に似た病気。原因はストレス？　１：９で女性に多く発症

堺浩之2022年06月15日