「書籍」の記事一覧

専門家

スーパーの買い物が脳トレ＆筋トレに！万病のもと＜座りすぎ＞リスク解消方法も。鎌田實の「生活に溶け込む健康法」5つの知恵

鎌田實2025年07月04日

エッセイ

勤続30年の教員、飲酒運転で退職金1720万円が不支給に…「処分が重すぎる」との訴えに出した＜最高裁の結論＞とは【2025年上半期ベスト】

日本経済新聞「揺れた天秤」取材班2025年07月04日

専門家

高齢者の転倒予防に最も重要＜お尻・太ももの強化＞。「イスに座った状態から、手を使わずにスッと立ち上がり…」リハビリ医が寝たきりを防ぐ＜立ち上がり訓練法＞を伝授

酒向正春2025年07月04日

専門家

脳科学者・中野信子　京都の人の＜本音を隠す＞コミュニケーションを見るたび「ああ、すごいな」と強く感じて。確認すべきは「言わなくていい本音はいっぱいある」という事実

中野信子2025年07月04日

専門家

「自分を好いてくれる人なんて嫌い」振り向いてくれた途端に気持ちが冷める＜片思いのジレンマ＞。精神科医「その原因は『自分を愛せない』ことで…」

泉谷閑示2025年07月04日

エッセイ

87歳・田村セツコ　ひとり暮らしで気持ちがふさいだ時、リフレッシュできる＜とっておきの方法＞とは…

田村セツコ2025年07月03日

専門家

慢性腎臓病の予防に効果的なのは、丁寧な歯磨きだった？患者の多くが歯周病を患っているというデータも…専門医が＜腎臓を守る生活習慣＞を解説

上月正博2025年07月03日

専門家

かつてブームを巻き起こした「ミニシアター」。他の映画館にはない「特別感」で注目を集めるも、近年は苦しい運営が続いていて…

和田隆2025年07月03日

エッセイ

稲垣えみ子「一人で飲みに行く」がこんなに難しいなんて。アフロ記者が挑んだ＜孤独と酒＞の修行

稲垣えみ子2025年07月03日

専門家

夫婦・パートナー間の＜ルール決め＞で大切なことを精神科医が解説「あなたはいつもこうだから」と言ってはいけない理由は…

藤野智哉2025年07月03日

専門家

長生きの秘訣は＜歩き方＞と＜音読＞にあった！医師・鎌田實が実践する健康習慣

鎌田實2025年07月03日

専門家

リハビリ医が＜認知症予防を習慣化する3つのポイント＞を解説。「自宅に籠ると、徐々に認知機能が低下。定年しても外出して社会参加することが必要で…」

酒向正春2025年07月03日

専門家

毒舌芸能人や論破王、理不尽な相手へリベンジするストーリーに人気が集まりがちな現代。脳科学者・中野信子「でも現実で＜一度きりの勝利＞を求めると、人はむしろ…」

中野信子2025年07月03日

専門家

多くの人が抱える＜自分に自信が持てない＞悩み。精神科医「周囲から＜謙虚＞と評価されがちだが、本人としてはひたすらゴールラインを追いかけているに過ぎず…」

泉谷閑示2025年07月03日

エッセイ

87歳・田村セツコ「おばあさんになった今だからこそ、本当に私らしいおしゃれをしたい」＜誰かにとっての無難＞ではなく＜自分の理想＞のため、これからも果敢にチャレンジ

田村セツコ2025年07月02日

専門家

横になったまま1日過ごすだけで＜2歳＞も老化？腎臓リハビリ専門医「かつては安静第一で病状が回復しても、ベッドから起き上がれない患者が後を絶たず…」

上月正博2025年07月02日

専門家

＜生みの親＞とも言える映画プロデューサーの仕事とは？日本映画ビジネスの現状を、業界紙元編集長が解説

和田隆2025年07月02日

専門家

家での料理で、子どもの＜ゼロからイチを生み出す力＞を育てる「オリジナル料理開発プロジェクト」を紹介。失敗しそうでも、やりたいようにやらせることで貴重な学びに

小宮山利恵子2025年07月02日

専門家

「突然ラインをブロック」「会社を急にやめる」今すぐ断ち切りたいと思ったら注意が必要。自分を大事にするために、まず考えてほしいことは…

藤野智哉2025年07月02日

専門家

1日1万歩は必要ない？家でできる転倒予防！医師・鎌田實が提案する＜新しいウォーキング習慣＞とは

鎌田實2025年07月02日