「不調」の記事一覧

専門家

ひとりメンテで、日頃から体調管理を！こめかみ、耳の下、首の「ツボ」に異変があれば不調のサイン。コロナ禍の制限で増加中の体調不良に対策を

柳本真弓2022年12月26日

専門家

自律神経の乱れをツボで解決！不調を放置すると筋肉・内臓・滅圧・免疫力などにも悪影響が。お腹の上部にあるツボで、ストレス状態をチェック！

柳本真弓2022年12月22日

寄稿

ヒオカ「〈海外で働きたい〉と閉鎖的な村を出て大学へ。しかし、格安シェアハウスの過酷な環境で骨と皮になり、夢は破れた」

ヒオカ2022年04月15日

寄稿

ヒオカ「人が歪むには理由がある。貧困や病のせいで暴君だった父も今は弱り、年々母を大切にするようになっている」

ヒオカ2022年04月01日

寄稿

ヒオカ「体罰教師やパワハラ上司に父の幻影を見た。直視できなかったトラウマと向き合えたのは、１人暮らしを始めてから。ある日、父から大量の手紙が届いた」

ヒオカ2022年03月18日

寄稿

貧困虐待家庭に育った後遺症か。治らない頭痛は鎮痛剤の過剰摂取だった。自分が殴られていなくても、「虐待被害者」なんだと気づく

ヒオカ2022年03月04日

専門家

冷えの原因は脊椎のゆがみによる自律神経の圧迫。正しい姿勢と腹式呼吸、耳、首の血流ケアと食事…４つの習慣で免疫力UP

久手堅司2022年01月31日

専門家

腰痛や足のしびれ・痛みの原因「脊柱管狭窄症」が高齢化で激増！　70代は２人に１人が可能性あり

菊地臣一2022年01月18日

ルポ

快眠求め布団店巡り。30万円ベッドとニトリの枕に辿りついた50歳＜ルポ・ハツラツな人のお金のかけ方４＞

上田恵子2022年01月07日

ルポ

７万円ブレンダー製スムージーにアマニ油を。食にこだわる60歳＜ルポ・ハツラツな人のお金のかけ方３＞

上田恵子2022年01月07日

ルポ

月２のゴルフ、週１の乗馬で腰痛と肩こりから解放された59歳＜ルポ・ハツラツな人のお金のかけ方２＞

上田恵子2022年01月07日

専門家

胃の不調の原因は加齢による自律神経の乱れ。年末年始は要注意！６つの習慣で働きを整える

三輪洋人2021年12月25日

専門家

コレステロール値や脳の機能にも影響が。閉経後の不調を和らげるホルモン補充療法のメリット〈後編〉

対馬ルリ子2021年12月23日

専門家

こんなにあった！「女性ホルモン」７つの役割。減少が膝の痛みや尿漏れなどの不調を招く〈前編〉

対馬ルリ子2021年12月23日

対談

斎藤環×坂口恭平　自殺願望者２万人に寄り添った「いのっちの電話」は死にたい人の悩みをどう解決したか

斎藤環坂口恭平2021年11月21日

専門家

自分の足で歩き続けたいなら必要なのは柔軟性と筋力！毎日の＜若返りストレッチ＞で「歩く力」を鍛えよう

菊池守2021年11月04日

専門家

【足の専門医が教える】人間の足は50年ほど使うとガタがくる。外反母趾、巻き爪、水虫…足の不具合を放置しないで

久道勝也2021年11月01日

専門家

【あなたの〈足寿命〉をチェック！】指の形や爪の変化、歩いたときの違和感… 見た目以上に老化している！？

下北沢病院2021年11月01日