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ホンネ集
女性が1日で家事に費やす時間は何時間？家事は「楽しむことができれば最高の娯楽」。食事作り、洗濯、掃除…頻度が高い家事1位は？【家事アンケート】
エッセイ
介護職に従事する女優・北原佐和子が常に心掛けていることとは。「上から目線、流れ作業…利用者はすべてを敏感に感じとる」
エッセイ
介護職歴18年の女優・北原佐和子 大変だろうと避けていた入浴介助。それが＜かけがえのない時間＞だと気づいたきっかけとは
エッセイ
介護職歴18年の女優・北原佐和子「41歳で資格を取得。介護事業所に応募するも30か所ほど断られて…」
エッセイ
女優歴42年・介護職歴18年の北原佐和子。畑違いのダブルワークと思いきや…「女優と介護の仕事はとても似ている」
ルポ
全員がロードレーサーの三兄弟、次兄が事故で下半身不随に。「もう一度バイクに乗せたい」と試行錯誤の末、21年ぶりに鈴鹿で走ることが叶って
ルポ
足が動かない人や目の見えない人が、バイクでさっそうと風を切る。障害がある人の「やりたい」を叶える「Side Stand Project」
専門家
NHK『クロ現』で《老いにあらがう》研究最前線。高齢者になっても、自立した生活を送る人の3つの特徴とは？秘訣は「慢性炎症を抑える」こと
専門家
お風呂に入るのも面倒…疲れている人は、まずストレッチで気力を高める。シニアにもおすすめ、布団の上でできる簡単な静的ストレッチ5選
インタビュー
『ブラックペアン２』に大黒摩季が内科医・江尻紀恵役で登場！「病による活動休止、不妊治療…どんな向かい風も、向きを変えれば追い風に」
エッセイ
父と娘の老々介護。95歳、認知症の父が病院を退院し、家に戻らず老人ホームに入る覚悟を決めた。引っ越しの手伝いに、息子が来てくれた
対談
防災心理学者・矢守克也 「避難して災害が起きなくても、空振りではなく、素振りと考えて。「ふだん」と「まさか」を近づける《生活防災》が大切」
対談
紺野美沙子「能登半島地震で富山のマンションは断水、食器類もほぼ全滅」自然災害に関して《過小評価》してしまう「正常性バイアス」に気を付けて
エッセイ
ヤマザキマリ『プリニウス』が手塚治虫文化賞マンガ大賞を受賞。「なぜ日本人のあなたが古代ローマ世界を？」との質問に私がいつも答えているのは…
専門家
江原啓之「夫の介護を娘が手伝いたいと言ってきた。受け入れる？受け入れない？どちらが〈幸せぐせ〉か」
専門家
【チェックリストで診断】あなたの災害への備えレベルは？南海トラフ、大型台風、線状降水帯…防災準備の再点検
専門家
湯船に入らないとストレスに弱くなる？半身浴でも、脳や内臓の動きは活発に。効果を十分に得るためのポイント紹介
専門家
人類史上で最も長生きした女性が「1週間に1キロ食べた」好物とは…医師「疲れ知らずの体をつくるのに食事の変革は必須」【2024年上半期BEST】
エッセイ
71歳団地ひとり暮らし、離婚・子ども3人の子育て・がん闘病…すべて乗り越えた先に辿り着いたもの【2024年上半期BEST】
専門家
起床後1時間以内のタンパク質摂取で、筋肉が衰えるのを防ぐ。朝に食べることで吸収率がアップする食材とは？【2024年上半期BEST】
