健康

エッセイ

保育園探しは恐怖のイベント！生まれる前から預け先を心配しなけりゃならないなんて、いったいどんな罰ゲーム？妊娠5か月での保活、回答は「空き園ゼロ」

小野美由紀2023年08月08日

対談

樋口恵子×上野千鶴子「何歳まで料理すべきか」問題。樋口「84歳で栄養失調になって色々気づかされた。いつまでもあると思うな空腹感」

上野千鶴子樋口恵子2023年08月07日

専門家

くびれ効果絶大！夏の今こそ始めたいインナーマッスル活用【ゴルフスイングエクササイズ・足腰編】

平井孝幸2023年08月05日

エッセイ

94歳、認知症の父が、食事や水を摂らずに弱り始めた。嫌がる父を病院へ連れて行ってみると…

森久美子2023年08月03日

専門家

和田秀樹「ワイドショーばかり見ていてはいけない」と断言する理由とは？一方的発言、原因の単純化、確率の無視…65歳になったら＜老人性うつ＞に注意

和田秀樹2023年08月03日

対談

樋口恵子×上野千鶴子「何歳まで冠婚葬祭に参加すべきか」問題。樋口「葬儀場まで行って、友人の新姓を忘れたせいで帰ってきちゃった」

上野千鶴子樋口恵子2023年08月03日

専門家

和田秀樹「コンビニ弁当」が長寿につながる!?歳を重ねたら「栄養があまる害」より「栄養が足りない害」のほうが大きい

和田秀樹2023年08月02日

手記

孫の初潮に「赤飯炊く？」と聞いたら娘から怒られた。雛人形も時代錯誤と言われ…孫娘を祝いたいだけなのに

匿名希望2023年08月02日

対談

樋口恵子×上野千鶴子　高齢の親にとって「最期まで家」「施設」のどっちが幸せ？上野「本人に選ばせたらほぼ100パーセント、自分の家にいたいと言うはず」

上野千鶴子樋口恵子2023年08月02日

専門家

和田秀樹　結局「小太り」の人がいちばん長生きする！コレステロールや体重にピリピリしてもあまり意味はないと言えるワケ

和田秀樹2023年08月01日

専門家

頻尿、尿漏れ…更年期以降に起こる下半身トラブルの対策は？の7割は「保湿」と「骨盤底筋の強化」で改善。数分でできるトレーニングも

関口由紀2023年07月30日

専門家

フェムゾーンの老化で何が起きる？かゆみやヒリヒリ感、骨盤底がゆるむと頻尿や尿漏れの原因に。更年期以降のケアで防ぐ

関口由紀2023年07月30日

オピニオン

いつ死んでもいい…がん告知から手術まで3ヶ月。退院後に食べる焼きおむすびをたくさん作って冷凍したら、生きる力が出た

岩岡典子2023年07月30日

専門家

「危険な暑さ」に熱中症対策を。「かくれ脱水」に注意！運動で筋力をUPし『貯水タンク』を大きく、塩分もとって

谷口英喜2023年07月29日

インタビュー

103歳の哲代おばあちゃん。夫を亡くして20年、朝晩仏壇でお経を上げる。畑仕事、デイサービス、仲よしクラブ。退屈している暇なんてない

石井哲代2023年07月28日

エッセイ

音楽で世界一周旅行！ビートルズが影響を受けたインド音楽、ボリウッド人気の源　パンジャブ・ミュージック、レゲエやマリアッチまで！

中脇雅裕2023年07月28日

インタビュー

103歳、尾道でひとり暮らしの哲代おばあちゃん。20歳で尋常小学校の先生に。太平洋戦争中は爪を切ったり洗濯したり、生徒たちの親代わりに

石井哲代2023年07月28日

手記

70歳の父の会社に巣食う4人の叔父叔母。父が交通事故に遭った時も、するのはお金の要求のみ。本性を現した彼らとの、資産を巡る攻防は…

池崎利香2023年07月28日

専門家

危険な暑さ。熱中症はなぜ起こる？体内の水分維持のために必要なのは「筋肉」。女性や高齢者は要注意

谷口英喜2023年07月27日

専門家

荻原博子　パート待遇改善の切り札として広がる「同一労働同一賃金」。「無期雇用労働者」と呼ばれる、期限を決めずに長く働く非正規社員は含まれていないことには要注意！

荻原博子2023年07月27日