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平安時代最大の対外危機「刀伊の入寇」。400人以上が拉致、対馬・壱岐は壊滅状態に…『光る君へ』で竜星涼さん演じる藤原隆家は来襲した＜賊徒＞をどう迎撃したのか

関幸彦2024年11月25日

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「〈生きがいが必要〉と肩肘は張らず」「〈いい人〉はやめて本心をさらけ出す」精神科医が教える《老人性うつ》を遠ざける6ヵ条

保坂隆2024年11月25日

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「気分が晴れないときは深呼吸」「日曜菜園など外に出て、孤独にならない心がけを」精神科医が教える《老人性うつ》を遠ざける6ヵ条

保坂隆2024年11月25日

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「〈まぁ、いいか〉くらいでちょうどいい」「老化現象は気に病まず受け入れる」精神科医が教える《老人性うつ》を遠ざける6ヵ条

保坂隆2024年11月25日

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長寿国日本、8人に1人が〈老人性うつ〉に。「やる気がない」「すぐカッとする」「人に会いたくない」…あなたは大丈夫？《老後うつ危険度テスト》

保坂隆2024年11月25日

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営業員の『保険を見直しませんか？』の勧めは99％ソンする？「見かけが安くなっても実は…」専門家が＜保険の転換の落とし穴＞を解説

長尾義弘2024年11月25日

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妻を亡くした70代男性「妻を忘れてしまいそうで怖い」　専門家と考える、これからを生きていくための心のよりどころ

坂口幸弘赤田ちづる2024年11月25日

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更年期以降の手指の痛み、しびれ、メノポハンドかも？日本人の約6割は、エクオールをつくり出す“産生能”がない。「ナマステポーズ」も効果的

下江隆司2024年11月25日

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あなたの尿は大丈夫？＜排尿チェックリスト＞で診断。「夜はトイレに行かない」「いきまなくても出る」当てはまらなければ…

高橋悟2024年11月25日

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和田秀樹が＜近所の公園＞より＜いつもと違う場所＞で紅葉を楽しむのをおススメする理由。「自然の美しさに感動すると、幸せホルモンのセロトニンが…」

和田秀樹2024年11月25日

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若さと健康を保つために、人との会話を。友だちづくりの近道は、公民館やコミュニティセンターの講座・サークル活動

保坂隆2024年11月24日

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管理栄養士が考える、若々しい体を作るレシピ4選。にんじんの美肌サラダ、脳の活性化・血流改善には、焼きサバと新玉ねぎのたたき風

関口絢子2024年11月24日

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品数多くても栄養不足に？管理栄養士が教える、健康長寿のための食事とは。砂糖は白より黒、みそは長期熟成タイプを

関口絢子2024年11月24日

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知っておくと役立つかも？牛乳にまつわる豆知識8選。「牛乳でお腹ゴロゴロ」は改善できる？レンチンしたときの「アレ」の正体は？

「婦人公論.jp」編集部2024年11月24日

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「この悲しみはいつまで続くのか…」大切な人との死別、向き合い方を専門家と考える。第三者から得る、生きるためのヒント。11月23日は【グリーフを考える日】

坂口幸弘赤田ちづる2024年11月23日

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【株主優待】超初心者は何の銘柄を買うべき？「2万円未満」で長期保有したい2銘柄

谷口久美子2024年11月23日

専門家

更年期以降に出る指の痛み「メノポハンド」かも？エストロゲンと化学構造が近い「エクオール」も効果が

下江隆司2024年11月23日

専門家

人生100年時代でも、健康寿命は非常に短い。延ばすためには、脚力と血管力の両方が必要。歩行速度の低下が、動脈硬化の増加に

伊賀瀬道也2024年11月22日

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「どうして私だけがこんな思いを…」夫を亡くした女性の怒り。専門家と考える＜大切な人の死＞との向き合い方

坂口幸弘赤田ちづる2024年11月22日

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和の風味が香る＜みりんを使ったお菓子＞はじめて出合うしっとり感「カカオニブのマドレーヌ」

小黒きみえ 2024年11月22日