プレゼント
会員登録
ログイン連載
専門家
冷えを改善には、ふくらはぎの筋肉！椅子スクワットや、ヨガの「ゴキブリのポーズ」、足裏ツボ押しが効果的
エッセイ
劇場アニメ『ベルサイユのばら』が公開。原作を読み返し、池田理代子先生の偉大さに感動！アップデートされたアニメでも目の中の星は健在でした
専門家
【おとなの相談室】知っておきたい介護の3大トラブル。介護する人が倒れる、家族仲が悪くなる、病院・医師との相性
専門家
江原啓之「昔いじめた相手と同級生の集まりで会う。謝罪すべき？相手の動きを待つ？考えるべきは〈誰のために謝罪するのか〉」
専門家
冷えを甘く見ない！動脈硬化症の要因に。冷えを感じる前に温め、呼吸法は腹式で。お風呂は肩までしっかり全身浴！
専門家
和田秀樹「たかが歯茎の炎症」と侮りがちな＜歯周病＞が招く最悪のシナリオとは。「そもそも脳に近い場所での炎症。そのうえ消化吸収にも悪影響を及ぼしてしまうので…」
寄稿
伊藤比呂美「いのちがひとつ消えてゆく」
専門家
『光る君へ』道長の＜二人の妻＞倫子と明子。倫子より天皇に近くとも露骨に差がつけられた明子だが、子孫には日本文化に多大な貢献をしたあの人物が…【2024編集部セレクション】
エッセイ
ヤマザキマリ 15年間連れ添ってくれた猫のベレンが永眠。「人生は思い通りにいかないからこそ人は謙虚になれる」ということを、ベレンは思慮深い目線越しに何度も教えてくれた
寄稿
【第4回】運命の別れ
エッセイ
大相撲初場所、大谷翔平選手がプリントされた懸賞旗が土俵を回って話題に！55年ぶりのダブル横綱昇進はあるか？相撲勘を取り戻せるか1敗の横綱・照ノ富士
エッセイ
美輪明宏 「私の好きなアール・ヌーヴォーやアール・デコ。日本でアール・デコに浸りたいなら、東京都庭園美術館がおすすめ」
寄稿
人生のどん底で受けたがん告知がなぜか「絶望」ではなく「起死回生の策」に思えた。医師の説得力と安心感で生きる力が沸いた
エッセイ
息子の面倒を弟の妻に見てもらいながら＜女性法曹のパイオニア＞として飛躍した『虎に翼』モデル・嘉子。ただし特段「女性の問題」に熱心だったわけではなく…【2024年下半期ベスト】
寄稿
右乳房全摘出を決めた1週間後、舞い降りた片羽が欠けてる美しい蝶。この出会いが前向きに生きる勇気を私にくれた
専門家
まもなく正月の賑わいが一段落して日常に戻る「小正月」。和田秀樹が小豆粥を通して＜若々しくいる秘訣＞を伝授
寄稿
『べスコングルメ』で阿炎関が愛するカレーが登場。初優勝で病の錣山親方からの毎日メールに感謝。手術からの休場明けが驚くべきリハビリに
寄稿
33歳の春、乳がんに。3歳の娘に1人で「生きる力」となる料理を教えた。今年6歳、初めて1人で作った料理に涙が溢れた
エッセイ
1月は貴重な冬の太陽を楽しむ。たまにはスマホを物理的に遠い場所に置いてみると、不思議とやりたいことが湧き出てくる
専門家
『光る君へ』12歳で入内後、出産まで実に10年を要した道長の娘「いけにえの姫」彰子。苦しんだであろう日々が『源氏物語』にも影響を…その生涯について【2024下半期ベスト】
