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専門家
フェムゾーンの老化で何が起きる？かゆみやヒリヒリ感、骨盤底がゆるむと頻尿や尿漏れの原因に。更年期以降のケアで防ぐ
オピニオン
いつ死んでもいい…がん告知から手術まで3ヶ月。退院後に食べる焼きおむすびをたくさん作って冷凍したら、生きる力が出た
専門家
「危険な暑さ」に熱中症対策を。「かくれ脱水」に注意！運動で筋力をUPし『貯水タンク』を大きく、塩分もとって
インタビュー
103歳の哲代おばあちゃん。夫を亡くして20年、朝晩仏壇でお経を上げる。畑仕事、デイサービス、仲よしクラブ。退屈している暇なんてない
エッセイ
音楽で世界一周旅行！ビートルズが影響を受けたインド音楽、ボリウッド人気の源 パンジャブ・ミュージック、レゲエやマリアッチまで！
インタビュー
103歳、尾道でひとり暮らしの哲代おばあちゃん。20歳で尋常小学校の先生に。太平洋戦争中は爪を切ったり洗濯したり、生徒たちの親代わりに
手記
70歳の父の会社に巣食う4人の叔父叔母。父が交通事故に遭った時も、するのはお金の要求のみ。本性を現した彼らとの、資産を巡る攻防は…
専門家
危険な暑さ。熱中症はなぜ起こる？体内の水分維持のために必要なのは「筋肉」。女性や高齢者は要注意
専門家
荻原博子 パート待遇改善の切り札として広がる「同一労働同一賃金」。「無期雇用労働者」と呼ばれる、期限を決めずに長く働く非正規社員は含まれていないことには要注意！
対談
由紀さおり×安田祥子 歌手活動を支えてくれた母に余命宣告。母には伝えないときょうだいで決めた。母の最期の言葉は…
手記
道に落ちていた千円札、拾うと撮られて「ネコババ」とSNSに投稿される？そう思うと怖くなり…
対談
由紀さおり×安田祥子 姉妹で童謡を歌って41年。『紅白歌合戦』も落選続き、何を歌っていけばいいのかと悩んだ。きょうだいに学歴コンプレックスも…
専門家
和田秀樹 私はなぜ大学教授の地位をさっさと手放そうと決めたのか？人生の絶頂期をなるべく後ろにもっていったほうが幸せは長続きする
専門家
危険な暑さ、「かくれ脱水」の症状とは？熱中症対策に1日8回水分補給を。高齢になるとのどの渇きを感じにくいので要注意
専門家
和田秀樹「年金問題で財政破綻」でなく年金を全部使ってくれればむしろ経済効果は高い。高齢者のための＜お金の有意義な使い方＞ガイド
寄稿
【追悼】森村誠一さん「病気や寝たきりになっても、夢だけは持とう。老いる意味とは『夢を持って生きること』にある」
専門家
和田秀樹 発達障害の私が出版したりラーメン食べたり好き勝手できているワケ。素の自分と向き合えば好きなこと、楽しいことが見えてくる
寄稿
離れて暮らす祖母ががんに。コロナで会えないけれど、「また逢う日」を願って写真で似顔絵を描いた
寄稿
味噌汁の具だけじゃない！べちゃべちゃをパラパラに！乾燥わかめの意外な使い道。血圧低下、食後血糖値の上昇を抑え腸内環境を整える
手記
姉は、息子夫婦の借金返済のため、私に実家の相続放棄をさせた。溺愛していた息子には結局捨てられ、待っていたのは孤独な末路
