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「髪のためには自然乾燥がいい?」「髪のために食べると良いのは、海藻だけじゃなく…」医師が答えるシニアの髪のお手入れ

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本郷和人『べらぼう』平均寿命「22.7歳」。生理が来ればすぐに客を取らされ、吉原から出られないまま人生を終えて…<生れては苦界 死しては浄閑寺>女郎の一生から見た「吉原の闇」【2025年上半期ベスト】

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「60代すぎたら洗髪は毎日しないほうがいい?」「シャンプーは高価なものほどいい?」医師が答えるシニアの髪のお手入れ

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慢性腎臓病の予防に効果的なのは、丁寧な歯磨きだった?患者の多くが歯周病を患っているというデータも…専門医が<腎臓を守る生活習慣>を解説

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かつてブームを巻き起こした「ミニシアター」。他の映画館にはない「特別感」で注目を集めるも、近年は苦しい運営が続いていて…

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夫婦・パートナー間の<ルール決め>で大切なことを精神科医が解説「あなたはいつもこうだから」と言ってはいけない理由は…

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長生きの秘訣は<歩き方>と<音読>にあった!医師・鎌田實が実践する健康習慣

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リハビリ医が<認知症予防を習慣化する3つのポイント>を解説。「自宅に籠ると、徐々に認知機能が低下。定年しても外出して社会参加することが必要で…」

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毒舌芸能人や論破王、理不尽な相手へリベンジするストーリーに人気が集まりがちな現代。脳科学者・中野信子「でも現実で<一度きりの勝利>を求めると、人はむしろ…」

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多くの人が抱える<自分に自信が持てない>悩み。精神科医「周囲から<謙虚>と評価されがちだが、本人としてはひたすらゴールラインを追いかけているに過ぎず…」

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横になったまま1日過ごすだけで<2歳>も老化?腎臓リハビリ専門医「かつては安静第一で病状が回復しても、ベッドから起き上がれない患者が後を絶たず…」

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<生みの親>とも言える映画プロデューサーの仕事とは?日本映画ビジネスの現状を、業界紙元編集長が解説

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家での料理で、子どもの<ゼロからイチを生み出す力>を育てる「オリジナル料理開発プロジェクト」を紹介。失敗しそうでも、やりたいようにやらせることで貴重な学びに

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「突然ラインをブロック」「会社を急にやめる」今すぐ断ち切りたいと思ったら注意が必要。自分を大事にするために、まず考えてほしいことは…

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1日1万歩は必要ない?家でできる転倒予防!医師・鎌田實が提案する<新しいウォーキング習慣>とは

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ヤングケアラーにさせない為に気を付けること「子ども本人に自分の時間があるか」が大切。定期的に相談できる人を作って

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100歳代でも筋トレで筋肉量は増える!リハビリ医「筋肉痛が生じない程度では増えない。かといって痛くて動けなくなるほどの筋トレは続かない。そこで…」

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脳科学者・中野信子「300年間お隣さん」がありうる京都だからこそ、エレガントな毒の吐き方が生まれた?<論破>はそのとき気持ちよくとも、実は…

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「よく分からないけど自分はダメな子」不適切に扱われた子が陥る<自己否定>。精神科医「親のことは否定できないから自分を否定。一度そう思い込むと…」

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本郷和人『べらぼう』佐野政言が「自由に書き換えてよい」とわざわざ田沼意知の元に持ち込んだ<系図>。なぜ<系図>がそれほど大事だったかと言えば…