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医師・小林弘幸が考えるボランティア論「そもそも向いている人と向いてない人がいるのも事実。できることを見出したうえで貢献することが重要」
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脳科学者・中野信子 科学的に証明された＜運をよくするコツ＞とは？「根拠のない自信」で成功確率はグッと高まる【2023編集部セレクション】
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人生には趣味が必要だ。嫌われ者とは一線を画する「名誉ある孤立」を保つ人が持つ、「秘密のポケット」の中の宝物とは
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「見ざる・言わざる・聞かざる」は自律神経にもいい。名医・小林弘幸がエゴサーチをしない理由。飲み会は「なぜ参加するのか」明確に。〈猫画像〉で整える
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名医・小林弘幸が「朝起きたらカーテンを開けて伸びをする」までを習慣にしているワケ。心と体を整える＜おてんとうさま＞の力を解説
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《猫画像》で整う。「時間内に決まらなければ諦める」「不便には敏感になろう」行動パターンを見直すだけで、自律神経が整う理由。名医・小林弘幸が解説
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【認知症の父は出来ない事が増え】足の爪が切れなくなったプライドの高い父。早世した母を若いままで羨ましいといい…老々介護の父と娘【第32話まんが】
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12月22日から夜が一番長い『冬至』。心身の負担が大きく、不調が顕著に出やすいこの時期「絶対にしてはいけないこと」とは？二十四節気別＜暮らし方＞＜養生＞＜旬のもの＞【2023編集部セレクション】
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【株主優待】「エディオン」や「ビックカメラ」の株主優待で食費節約！イメージと違う使いかたができる銘柄5選
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よい行いをしている人が、がんなどで亡くなるケースを多く見てきた医師・小林弘幸「善行を積めばいつか報われるなんて簡単に言えない。それでも…」
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完全な「善人」も「悪人」も登場しなかった『源氏物語』。紫式部が源氏の言葉に込めた＜現実社会を見直すためのヒント＞とは
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和田秀樹 気持ちを明るくするには＜前向きな口癖＞を作るべし。「いい想像をすると考えが楽天的に。特にためしてほしい口癖は…」
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「マウントの取り合いに疲れた」「焦った時ほどミスを連発」「なかなか眠れない」そんなあなたに効く・自律神経の名医：小林弘幸氏が選んだ《猫画像》とアドバイス
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甲子園球場、ゴルフ練習場、ビニールハウスの地図記号は全て同じ！いろいろな建物に使われる「無壁舎」の定義とは
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江原啓之「パート先で後輩を注意したらパワハラだと言われた。今後はどうすべき？職場で大切なことは何か」【2023編集部セレクション】
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『冬ソナ』放送から20年、ペ・ヨンジュン来日時の大フィーバーを振り返る。「ヨン様」名付け親が初めて明かす＜秘話＞とは【2023編集部セレクション】
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「ミャオ効果」でイライラ軽減!?名医・小林弘幸が20年かけてたどりついた、もっとも簡単に自律神経を整える方法。猫で「整う」5つのポイント
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俵万智さんがNHK『土スタ』に生出演。『光る君へ』とのコラボ企画を振り返る「用意するのは紙とペンだけ。〈出来事〉と〈思い〉を日本語のリズムに乗せて」
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世界の崩壊を願う派遣社員・西藤の足元で＜南海トラフ巨大地震＞が！無限に続くように思われた激震後、広がった光景は「本当に…壊れちまった…」
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彰子サロンの女房たち「裏事情」。倫子の姪＜大納言の君＞は道長の愛人で「藤式部と呼ぶ」と宣言した＜宮の宣旨＞はまさかの…『光る君へ』ベストセレクション
