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本郷和人『べらぼう』梅毒で命を落とした歌麿の妻・きよ。実際、江戸時代に梅毒でこの世を去った人が多いのは＜墓＞を発掘すれば一目瞭然で…
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コミュニティバスの成功例となった武蔵野市の「ムーバス」。当初は採算が不安視されたが…
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本郷和人『光る君へ』まひろの父・為時が「県知事クラス」越後守に。まひろのような身分の＜侍女＞はどんな仕事をし、お給金はどうなっていたかというと…【2025編集部セレクション】
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「若手にとって魅力を感じない業界」深刻化するバス運転者不足。過剰労働をなくすための制度改正が、かえって路線の廃止や減便が進む「負の連鎖」に
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白湯は健康食品に負けません。お茶やコーヒーの代わりに白湯を飲んで効果を実感
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股関節トラブルは「年齢のせい」だから仕方ない？出てしまった痛みとどう付き合えばいい？関節の名医が女性必読の＜ケア術＞を紹介
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和田秀樹 がんが見つかれば手術や抗がん剤治療が待っている。予測される寿命が＜10年以内＞の人ががん検診を受ける意味は…【2025編集部セレクション】
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段差でつまずくのは筋力低下のせい？転倒→骨折→寝たきり…＜脚の衰え＞が招くシニアの危機
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名医・小林弘幸が「週休2日は絶対に必要というわけではない」と語るワケ。「完全なオフ日を作ってしまうと、かえって…」快適な休息パターンを見つけるには？
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『光る君へ』12歳で入内後、出産まで実に10年を要した道長の娘「いけにえの姫」彰子。苦しんだであろう日々が『源氏物語』にも影響を…その生涯について【2025編集部セレクション】
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寝たいのに眠れない夜が続いたら…良質な睡眠は「日中の過ごし方」から作られる。不安が頭を巡って眠れない時には…
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階段では手すりがないと不安、エスカレーターに乗るタイミングがつかめない…自覚症状が出てからでは遅い、シニアが気づきにくい《からだの衰え》
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秋到来。手遅れになる前に、過酷な夏でダメージが蓄積した肌を徹底ケア。刺激の少ないシートマスクで肌の水分をたっぷりと補い、透明感アップ
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加齢で筋肉の減少する「サルコペニア」の予防策を医師が解説。ポイントは朝食とタンパク質。特に高齢者が多くとるべき食材とは【2025編集部セレクション】
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筋肉が衰えると＜脳＞も危うい？ 筋肉博士・石井直方さんが語る「老後と筋肉の真実」
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秋のスキンケアで重要な、夏に受けたダメージを老化につなげない活性酸素対策。ビタミンA、C、E、ポリフェノール、アスタキサンチンなどの抗酸化成分を取り入れて
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人生100年時代、健康寿命と平均寿命の差を縮めるために。フレイル・ロコモ・サルコペニア予防をめざして
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人生100年時代でも、健康寿命は非常に短い。延ばすためには、脚力と血管力の両方が必要。歩行速度の低下が、動脈硬化の増加に【2025編集部セレクション】
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【和田秀樹式・夫婦円満のコツ】「自分ばっかりやってる」と感じたら《魔法のひと言》で機先を制する
