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高齢者がトイレで突然死？長い時間「きばる」ことのリスクを法医学者が解説。「発症した人は、激しい頭痛に耐えながらトイレから這いずり出て…」
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新ニンニクは6月が旬！「ニンニクは漢方にも用いられる生薬。血液サラサラなどさまざまな効果が…」効能とおススメ料理を和田秀樹が解説
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本郷和人 武田勝頼の失敗は＜信玄超え＞した高天神城にこだわりすぎたこと。信長から「救援しても見捨ててもアウト」という＜詰んだ状況＞に追い込まれ…【2025編集部セレクション】
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見える化、適性量、まとめる…コレで＜スッキリ片付いたキッチン＞に見える！片付けコンサル「見た目が整った空間にいると、きれいな状態を維持したいという意識が働くので…」
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道長権力増大の中で直面した姉・定子と兄・伊周の死…『光る君へ』で竜星涼さん演じる＜闘う貴族＞隆家が日本を危機に陥れた異賊「刀伊」を迎え撃つまで【2025編集部セレクション】
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＜老健＞の入所以外のサービスとは。訪問リハビリやショートステイで在宅生活の拠点にも…専門家「介護疲れが起きる前に利用を考えて」
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本郷和人『光る君へ』藤原兼家のクーデター計画で出家させられた花山天皇。その後は修行僧のような厳しい毎日を送ることになったかというと…【2025編集部セレクション】
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７７歳、初夏に映えるビタミンカラーに挑戦。取り入れるコツは「アクセサリーやスカーフに色の仲間を加えて統一感を」
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「寝たきりから歩けるように」「認知症が改善」…多くの人が＜老健に入所するだけ＞で元気になる理由とは。介護の専門家「高齢者に必要なものは医療ではなくケア」
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自分で自律神経をカンタンにコントロールできる方法とは。小林弘幸「あの行為こそが体内に影響を及ぼし、体の調子を変化させる」
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シワが気になる世代には「弱い半逆光」がおススメ。ポーズは体を少し斜めに【スマホ写真の上手な撮られ方＜若々しく素敵に写るコツ＞】
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《おいしそう》な印象は「光」と「構図」で！「料理は、少し離れて2倍ズーム」がベスト【スマホ写真の上手な撮り方＜料理＞】
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汗ばむ初夏の季節に必須の毛穴ケア。まずはクレンジングや洗顔料で、黒ずみ・炎症の元になる皮脂や角栓をしっかりオフ。高性能スクラブも続々登場
