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【筆ペンで気軽に水墨画1】黒一色だからこそ、観る人の想像力を刺激する。まずは基本の「点」「線」「面」から

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名医・小林弘幸 60歳を過ぎたらどうしても後ろを振り返りがちだが…その先を前向きに生きていくヒントは「片づけ」にあった

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休職したら、給料はどうなる?産業医が「傷病手当金」の仕組みを解説。パフォーマンスが「0.1」のまま10日働いても、成果は「1」にしかならない

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「これぞ、肌へのご褒美スキンケア」クリームや、時を超え愛される乳液も。1年頑張った自分へ贈るご褒美コスメ

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もしもワニに噛まれそうになったら…イノシシに突進されたら…。いざという時の、命を守る対処法を解説

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秀吉<最大の敵>は家康でも光秀でもなく柴田勝家だった!織田軍総司令官で武人の頂点…明らかになり始めたその実像とは?【2023編集部セレクション】

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小林弘幸 便秘外来に来る男性患者は「60歳」を境に急増。<定年・還暦=終わり>のイメージが人にどんな影響を与えるのかというと…

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仕事で悩み「適応障害」になった産業医。夜は眠れず、体重は10キロ減…自分が患者になって気が付いたこと

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自ら2回離婚したカウンセラー「24歳年下夫と離婚した理由はズバリ洗濯とエアコン。五感や価値観の<不満>を乗り越えるのは大変で…」

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66歳女性が冬の全身白コーデに挑戦。大人の着こなしポイントは…重ね着を意識して「雪だるま化」を回避

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やましたひでこさんが教える、時間がない朝にこそするべき断捨離とは。歯磨きや靴を履くついで…軽やかな気分で1日を過ごすために、出かける前にできること

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友だちから犯罪に誘われたら?お金を貸してと言われたら?どん底まで落ちないための、危険への対処方法

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【認知症の父の子ども返り】「俺だって男の子だ!」といって子どもの日のお祝いを欲しがり駄々をこねる父…老々介護の父と娘【第39話まんが】

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「私のおかげで結婚できた」60代妻に<大爆発>して離婚宣言した年下夫。出会ったときの関係性は結婚後も尾を引くもので…

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冬のコリ、朝起きたら、まずは布団で寝たままストレッチ。お尻と股関節まわりの筋肉をほぐすと、起き上がりやすく

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【おとなの相談室】ストレスの正体は何?戦略的に「休む」ことで体を休め、パフォーマンスを上げる

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50代夫婦「リビングでヨガばかり」の妻に夫が疑惑を抱いた理由とは…離婚カウンセラー「普段の<報告>が円満のコツ」

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【仕事と介護の疲労が限界に】息子から「自分が納得するための介護」だと指摘され、「褒める介護」にシフトチェンジ…老々介護の父と娘【第37話まんが】

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1年頑張った自分へ贈るご褒美コスメ。大人の美しさを引き立てるレッドローズのルージュ、澄んだ肌を完成させるパウダー

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愛人を囲う夫となぜか「ゴルフに行く」目標を掲げる妻。プロのLINE添削でゴルフに誘われるようになって彼女が得た<まさかの大勝利>とは…