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お灸の効果を誰でも手軽に「ペットボトル温灸」とは？常温と熱湯を注ぐだけ、不調改善・予防効果も！
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齋藤孝「50、60代は心のルネッサンス、リボーンの時期。長寿がもたらす3つの《無形資産》とは」
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小林弘幸「うつ病の人は脳内のセロトニンの分泌量が少ない」。自律神経やホルモンの分泌、体調のリズムをよくするためには〈太陽の光〉を…
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私たちは心のどこかで＜片付けは女性がやるもの＞と思い込んでいる？片付け専門家「家の中を心地良くするのは本来、家族みんながやること！」
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『フリーレン』『推しの子』『ブルーロック』64歳の教育学者・齋藤孝が漫画を読みまくって気づいた「あること」
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老々介護の現状。既に介護者の年齢分布は60歳以上が8割、70歳以上が47％。介護は「する側」も労われるべき
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起床後1時間以内のタンパク質摂取で、筋肉が衰えるのを防ぐ。朝に食べることで吸収率がアップする食材とは？【2025編集部セレクション】
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『サザエさん』の波平は54歳！身体と言葉の専門家・齋藤孝が教える、老いの概念が変わった今、もはや「老人」ではない60代に「必要なもの」
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女性が発症しやすい帯状疱疹、4月1日から65歳以上を対象にワクチン定期接種化。79歳女性「巨大な水疱が顔の右半分に広がった」頭部に症状が出ると視力や聴力に影響が出る可能性も
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高齢者は気をつけたい＜帯状疱疹＞発症後72時間以内に抗ウイルス薬を。76歳女性は激痛で入院1ヵ月、発症後17年経っても通院「今も鎮痛剤は1日3回」
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お金に健康、家。誰もが抱える未来への不安。でもそれって過剰に＜ビビっているだけ＞だったり？和田秀樹「＜予期不安＞のようなものを抱えている患者さんは多いが実際には…」
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江原啓之「順番で自治会役員になったが、休日がつぶれ負担大！理由を作って辞める？頑張って続ける？どっちが幸せぐせか」【2024年下半期ベスト】
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【株主優待】で高級スイーツを楽しめる！お菓子がもらえる・安くなる銘柄5選。「株主優待」が使えるサービスエリアも
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誘いを受けた時の「今度」と「そのうち」は実現しない。その場で約束を決めるのが1番。シニアの場合、体調が悪くなるのはお互い承知のうえ
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世界3位となった＜日本の美容外科医数＞。その背景には過酷な働き方からの逃避も…医師「術後トラブルが増加中。医療への信頼に＜タダ乗り＞の指摘も」
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子どもへの投資は＜習い事代＞より＜大学進学に向けた貯蓄＞？ファイナンシャルプランナー「未来の社会がどうなろうとも、準備したお金が無駄になる可能性はない」
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「それ、親の管理になっていませんか？」その介護は本当に親のため？介護のプロが警告「先回りは親のマイナスになる」
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＜研修医なのに妊娠なんて＞＜入局後２年間出産禁止＞女性が働きにくい環境に置かれる医療界。医師「ある調査では5割以上に常勤職の退職経験が、うち9割は学部卒業後10年以内に退職を…」
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ファイナンシャルプランナーが＜パートは損な働き方＞と断言するワケ。「社員とパートの収入の差は生涯で約1.7億円。年金額にもかなりの差が…」
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「子どもに下の世話はさせたくない」と言っていた親の気が変わることも。それでも「家族の介護をやってはいけない」と介護のプロが断言する理由
