プレゼント
会員登録
ログイン専門家
専門家
荻原博子 銀行が振込手数料をこんなに値上げしているのは「窓口に来てほしくないから」。「私たちもよほどのことがない限り銀行に行かないほうがいい」と断言できるワケ【2023編集部セレクション】
専門家
お付き合いの頻度を決め、ひとり温泉、ひとりごはんを楽しむ。「人生の最後にやっておきたいこと」に取り組むための人づきあい見直しアイデア
専門家
ファッションは定番スタイルを決めて着ないものは処分。電話は常に留守電に。60・70代、人生の残り時間を楽しむための習慣見直しアイデア
専門家
不用品は「売る・譲る」は考えず潔く手放す。医者通いはほどほどに。人生の残り時間をやりたいことに使うための習慣見直しアイデア
専門家
道長権力増大の中で直面した姉・定子と兄・伊周の死…『光る君へ』で竜星涼さん演じる＜闘う貴族＞隆家が日本を危機に陥れた異賊「刀伊」を迎え撃つまで
専門家
ファッションは「靴」から選べば、バランスが取れたコーディネートに。人気スタイリストが教える、＜最高の靴＞を見つける方法
専門家
人生のやり残しに取り組むなら、心身ともに自由がきく60・70代しかない！人生の残り時間を楽しむための、家事見直しアイデア
専門家
本郷和人 関ヶ原時点で59歳の家康が、豊臣家を滅ぼすのに「15年」もかけた理由とは…その背後に見え隠れする＜圧倒的実力差＞【2023編集部セレクション】
専門家
人気スタイリストが教える、毎日同じ服を着続けても飽きない理由。「1セットの服」で自分を好きになる方法とは？
専門家
『光る君へ』で竜星涼さん演じる藤原隆家はのちに日本を守った英雄に…あの道長が苦手とした＜闘う貴族＞隆家とは何者か
専門家
茶道家だけがたどり着く内面の磨き方とは？なぜお稽古をするうちにマイナスの感情が消えるのか？心を解放してくれる「お茶」の効能について【2023編集部セレクション】
専門家
本郷和人『光る君へ』藤原のトップたちが「関白」の職をめぐって争うのも仕方ない!? その役割は＜天皇の補佐＞どころか…
専門家
一年3セットの服で生きる「制服化」スタイリストが教える服選びの方法。「心を深掘りする＜モグラ活動＞でなりたい自分を見つけよう」
専門家
【サバとジャガイモのショウガバター酒蒸し】全部入れて蒸すだけで美味！酒の効果で臭みはまったく気にならず、肉じゃがとも、ジャガバターとも違う新しい味！
専門家
本郷和人『光る君へ』花山院に矢を放った伊周・隆家兄弟は「左遷」。道隆一族の力が失われるきっかけに…左遷先で彼らはどんな扱いを受けたか
専門家
健康な老後を過ごすコツは、介護施設や援助をしてくれる人を拒絶しないこと。在宅介護とリハビリで、自宅でのひとり暮らしも
専門家
「ソファでひざを曲げ伸ばし」で関節の痛み予防。「歯みがき中に足をモゾモゾ」で疲れにくい足に。運動が苦手でも気軽にできる、簡単筋トレ法
専門家
開館20周年「新江ノ島水族館」初代「えのすい」はイルカショーやクラゲの常設展示発祥の地。深海探査潜水艦「しんかい2000」の展示室など見所沢山
専門家
「階段を上りながらひざタッチ」で筋肉・骨を強化。「読書中にお尻のストレッチ」で腰痛予防！ロコモを防ぐ、日常生活でできる簡単筋トレ法
専門家
どんなに忙しくても、23時前に就寝すべき理由とは？東洋医学の観点から、睡眠の効果を解説
