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動脈硬化や高血圧のリスクを下げる〈もずく〉 種類と簡単レシピを紹介

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【株主優待】女性におすすめの外食を楽しめる株主優待を5銘柄!銘柄選びのコツ3つを優待族が伝授

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【株主優待】デパートコスメやデパ地下総菜が10%引き!催事の無料利用も。デパートの株主優待はどうやって使うとお得?

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信頼できるかかりつけ医はいますか?「かかりつけ医=長年通っている病院」ではない。しっかり話し合うことで、良好な関係を築いて

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和田秀樹 メンタルに不調を感じたら心療内科や精神科を受診すべき?それとも一般内科?「見極めるにはスキルが必要なのでオススメは…」

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【妊娠そして出産】長男誕生、産後職場復帰を望む私と、望まない夫の間に隙間風が吹き始めて…老々介護の父と娘、40年前のお話【第15話まんが】

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『光る君へ』怨霊に取り憑かれた人が呻き、化粧ボロボロの女房を見て紫式部は「言いようもなくワクワク」と。そして母・倫子は喜びのあまり…中宮彰子<出産のウラ側>

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本郷和人「無礼講の大宴会」でアヤシイ関係が露呈した道長とまひろ。一方、史実では禁止令を出すほど<宴会嫌い>だった一条天皇に対して道長は…

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69歳女性、鮮やかな赤色の服に挑戦。大人こそ着るべき理由は、肌や表情を明るく見せてくれるから。グレーやカーキと合わせたらやわらかな印象に

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糖尿病、高血圧などの生活習慣病や認知症との関連も指摘<睡眠の質>。上質な睡眠のために行くべきは「歯医者」だった?歯科医「閉経後にリスクが高まる症状も…」

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和田秀樹 メンタルの病には<薬>が効くものと治らないものがある。でも薬で治らない症状に、日本の精神医療は完全にお手上げで…

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日本人だけが9割持っている、のりを食べて栄養に変える腸内細菌とは?湿気ているのりを美味しく食べるレシピを紹介

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海藻を食べて健康に!ミネラル豊富な昆布から、美味しいだしの取り方をご紹介。だしがら昆布を使った美味しいレシピも

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和田秀樹 うつ病から職場復帰した人の約半数が5年以内に「再休職」へ…メンタルの不調をほとんど治せていない現実が意味する「精神医療崩壊」の実態とは

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シャンプーは髪を洗うもの?自然乾燥もNG!洗髪後もしっかり保湿して

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【伴侶との出会い】就職して数年後プロポーズを受け結婚。「クミコを幸せに…」祝福する父…老々介護の父と娘、40年前のお話【第14話まんが】

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強盗が嫌がる《4つの対策》。ひとり暮らしなら「〈ひとり〉と思わせない工夫」も。新紙幣交換詐欺、ディープフェイクなど、新しい手口も次々と

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肌のハリ・弾力低下の原因とは?「加齢のせい」と諦めるのはまだ早いかも。日々の適切なスキンケアで見た目年齢を若々しく

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和田秀樹「うつ病・躁うつ病と診断された人は24年前より4倍近く増加!パワハラは減ったのになぜメンタルを病む人が増えているかというと…」

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アポ電犯罪、架空請求、投資広告詐欺…ひとり暮らし女性こそ心得たい「防犯10ヵ条」詐欺にあわないために、一番大切なことは