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睡眠の名医「70歳代で睡眠時間が６時間以下」は自然なこと。休養した感じが得られない人にオススメしたい対策とは

井上雄一2023年09月01日

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AIがノーベル賞を受賞する日も近い？医師国家試験に司法試験、入試問題…。GPTが各種試験をパスするのはむしろ＜当たり前＞だ

清水亮2023年08月31日

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睡眠の悩み「寝ている途中に何度も目が覚めて困る」いびき、部屋の明るさ、飲酒…。とにかく原因を見極めることが大事

井上雄一2023年08月31日

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本郷和人　石川数正が出奔した理由はズバリ「報酬」？同じく秀吉に引き抜かれた西国無双・立花宗茂の場合『どうする家康』

本郷和人2023年08月30日

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【夏野菜のカレーそぼろそうめん】油も火も使わない簡単ヘルシーな酒蒸しカレー。良い香りに食欲がムクムクッ！

藤岡操2023年08月29日

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研究の第一人者が「今AIの使い方をマスターすればその経験は未来永劫生きる」と断言するワケ。この先、性能が上がることはあっても下がることはない

清水亮2023年08月29日

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誰もが「生成系AI」の恩恵を受けられるようになった現在。ビジネスや教育、研究。爆発的ブームの裏で起きていた＜AIの民主化＞とは

清水亮2023年08月28日

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竹千代時代から仕える石川数正が…。重臣出奔と秀吉の成敗決意。＜絶体絶命＞の家康を救ったまさかの事態とは？『どうする家康』

本多隆成2023年08月27日

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7000の最強・徳川軍を「知将」真田昌幸は2000足らずでどう撃退したのか？武田、織田、北条、上杉、徳川…。生き残りをかけた転身とその知略『どうする家康』

本多隆成2023年08月26日

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野辺地ジョージ　本州最北端の青森県営浅虫水族館　ペンギンとゴマフアザラシが隣同士の水槽に。待つこと1時間…

野辺地ジョージ2023年08月26日

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家事に猛烈な面倒くささを感じているあなた。もしやとりかかる前に「片づけ」しないといけない状況になっていませんか？今こそ片づけの「効果」を再確認！

阿部静子2023年08月25日

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『みんなで筋肉体操』谷本道哉が教える、フレイル予防に役立つ「おうち筋トレ」4種。猛暑に負けない体に！

谷本道哉2023年08月25日

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大学職員が「ラクな職業ランキング上位」なのは当然？転職してきたら労働時間半分で年収は200万円アップ？元職員の二人が語る「理想と現実」

倉部史記若林杏樹2023年08月25日

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電子レンジの「冷凍食品モード」で解凍していませんか？美味しく食べるための保存・解凍のポイントとは

西川剛史2023年08月24日

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「もう年だからできない」「もの覚えが悪くなった」は、思い込みかも？茂木健一郎が教える、脳の老化を防ぐマインドとトレーニング3選

茂木健一郎2023年08月24日

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大学職員は9時5時「ラクラク勤務」で年収1000万円？後輩のお世話をしたいのに幼稚園や病院へ配属されることも？元職員の二人が語る「理想と現実」

倉部史記若林杏樹2023年08月24日

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本郷和人　小牧長久手の戦いで絶命した森長可の奇妙な遺言状。「城主になるな」「大役を担うな」…。＜鬼武蔵＞が一族へ伝えた悲痛な願いとは『どうする家康』

本郷和人2023年08月23日

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猛暑に負けない体を！筋肉を鍛えるには食事も大切。卵、ヨーグルト、大豆製品などでタンパク質を補って

谷本道哉2023年08月23日

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和田秀樹　あなたが受けたいのは「病気を治す治療」「元気になる治療」どっち？頼りになる医師かどうかを見抜く＜３つのポイント＞

和田秀樹2023年08月22日

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猛暑に負けない体作りに筋トレを！瓶の蓋を開けられない、段差がないのにつまずく…腿やお尻の筋肉は、80代では20代の半分に

谷本道哉2023年08月21日