教養

寄稿
【101歳。ひとり暮らしの心得】ウォーキングも食事制限もしない。長生きの秘訣は「くよくよせず、好きなものを食べて、グーグー寝る」【2025年上半期ベスト】
101歳。ひとり暮らしの心得

ルポ
子育てが終わったと思ったら、母・父・夫の介護が次々と。唯一の息抜きが沢田研二のライブだった。夫を看取り、心の隙間をジュリーの推し活で埋めて

エッセイ
人はAIが生成した音楽を好んで聴くのか。アーティストに「より求められるようになるもの」とは

エッセイ
絵本『もうじきたべられるぼく』作家・はせがわゆうじ「やなせたかし先生は僕が世に出るきっかけを作ってくださった。凛とした優しさのある方だった」

オピニオン
来週の『あんぱん』あらすじ。鉄子の選挙運動のために高知にやってきたのぶ。嵩とは一瞬会話できただけで…<ネタばれあり>

読みどころ
倍賞美津子日々の楽しみ。熱中症リスクチェックリスト。大阪・関西万博行ってきた…【週間人気記事 BEST5】

エッセイ
阿川佐和子「寝顔不美人」

トレンド
夫の鼻毛が出てる…どう伝える?「なんで自分で気づけないの!」妻を悩ませる夫の身だしなみ問題

インタビュー
ファーストサマーウイカさんが『A-Studio+』に登場。俳優としてのルーツを語る「椿餅のシーンは本当に辛かった。撮影日が来るのが嫌で嫌で(笑)。ききょうに共感できなかった」

エッセイ
<甲州法度>と書いて何と読む?ヒントは武田信玄が制定した分国法で…難読漢字で日本史を学ぼう

トレンド
転倒や反り腰防止に。ふくらはぎとすねはセットでほぐす。張りを軽減する「すねのばし」【1日3分足首やわやわストレッチ・3】

トレンド
腰痛や関節の痛みを軽減、高血圧や冷え性、足のむくみの改善にも「アキレス腱のばし」【1日3分足首やわやわストレッチ・2】

トレンド
ヒールや筋力低下でつま先が持ち上がらなくなっていませんか?足首の動きを取り戻す「距骨押し込み」【1日3分足首やわやわストレッチ・1】

トレンド
「あなたは正しい姿勢でしゃがめている?」腰痛、高血圧、冷え性…原因は《足首の硬さ》かも?1日3分のストレッチで体の土台を整える

専門家
<育て方が悪かったのでは>「子育て自己責任論」に追い詰められる性加害者の親たち。母親が悩み苦しむのに対し、なぜか父親の存在は希薄になる特徴が…

専門家
人生100年時代に求められるのは…今、養うべき「資質」と「能力」とは。情報革命により、ベルトコンベヤー型からマルチステージ型の人生へ

専門家
60歳から始める、長年の習慣や癖を変える方法。大切なのは「柔軟に調整していくこと」で…

エッセイ
世界に羽ばたいた「初音ミク」実は10代の女性ファンも多かった。インターネットの繋がりが海外人気のきっかけ

専門家
話をすり替える、マウントを取る…話を聞いてくれない人にイライラした時は、アドラー心理学で「受け流す」

トレンド
「鮭」と「サーモン」の違いとは?生で食べられるのはどっち?育った環境に理由が…