教養

専門家

料理家歴40年のプロオススメ、おひとりさま用栄養満点ささっとレシピ。千切り野菜を常備して自由にアレンジ！おすすめは冷蔵庫のレギュラーを決めること

大庭英子2023年04月01日

読みどころ

今週の人気記事は…宝塚・月組公演ルポ、草なぎ剛演技への思い、1日1万歩は歩きすぎ？！…

婦人公論編集部2023年04月01日

寄稿

引っ越しシーズン、この裏技は本当に役立つ？　汚れ防止のマスキングテープ、浮かせる収納…SNSでよく見る「入居前にやっておくべきこと」「QOLが上がること」を試してみた

「婦人公論.jp」編集部2023年03月31日

専門家

本郷和人　なぜ7人で房総へ逃げのびた源頼朝がたった42日で5万の軍勢を集められたのか？　頼朝はあくまで在地の武士に担ぎあげられた「神輿」だった

本郷和人2023年03月31日

専門家

股関節の悩みを持つ人は全国に100万人以上。東大教授が痛みの原因を解説！痛むとき、負担をかけずに起き上がる方法は？

田中栄緒方徹田中健之2023年03月31日

エッセイ

マインドフルネスとメディテーション（瞑想）の違いを、今話題のChatGPTに聞いてみた！心身が整い気づきも生まれるサウンド・メディテーションのすすめ

中脇雅裕2023年03月31日

インタビュー

坂本美雨「7年の子育てをまとめる過程は、父・坂本龍一、母・矢野顕子との関わりと自分の幼少期を見つめなおす時間でもあった」

坂本美雨2022年11月26日

専門家

ポートレートは単に表の顔を撮るだけではない。人生をあぶり出して撮ってこそ、写真から写心になる

相原正明2023年03月31日

寄稿

【100歳の100の知恵】余った野菜の活用法《鉄火味噌》みじん切り野菜と味噌は同量で。ちょっと一口、ごはんのおかずや蒸し鶏の味つけにも

吉沢久子2023年03月31日

専門家

東大整形外科教授が警告！股関節に悪影響を及ぼす日常生活の「クセ」とは？「ゆっくり」悪くなる股関節の健康状態を今すぐチェック

田中栄緒方徹田中健之2023年03月30日

専門家

東大整形外科教授　女性は「股関節」にかかる負担が大きい！かたまった関節をほぐし、体のバランスを取り戻す手軽な方法とは？

田中栄緒方徹田中健之2023年03月29日

トレンド

50代からの頭皮ケア、生えてくる髪を丈夫にするアイテム6選。乾燥や血行不良を改善し、好みのヘアスタイルを長く楽しむ

「婦人公論」編集部2023年03月29日

トレンド

美食家垂涎「福臨門」の味を引き継ぐ店が復活！点心師出身の料理長なればこその出来立ての美味しさ～家全七福酒家

森脇慶子2023年03月29日

専門家

【じゃことパセリの豆腐酒蒸し】レンチン５分で栄養満点のパセリを主役に！蒸されて旨味が凝縮した豆腐と相性抜群のじゃことオリーブオイル。シンプルなのに、ふくよか

藤岡操2023年03月28日

専門家

江原啓之「他人以下にしか思えない夫が要介護状態になったら……自らの本心を偽るのは不幸ぐせ。本心の選択で幸せに」

江原啓之2023年03月28日

専門家

関節痛を遠ざける《ちょいトレ》を習慣に！「ペッパー警部」風スクワット、力士のような「四股ステップ」で

戸田佳孝2023年03月28日

専門家

本郷和人　結果として武田・北条より永らえて77歳まで生きた今川氏真。戦国大名・今川氏の最後を見届けた掛川城と遠く離れた高知城が似ている理由とは『どうする家康』

本郷和人2023年03月27日

寄稿

大相撲春場所、新関脇・霧馬山が入門8年目で逆転の初優勝！優勝決定戦で物言いがついた波乱連続の春場所。小結・大栄翔の突き押しパワー効かず

しろぼしマーサ2023年03月27日

トレンド

足の裏は背中や胸の5から10倍もの汗腺が！1日にコップ約1杯分もの汗をかく。足汗は「冷え」と「ニオイ」を引き起こす

「婦人公論.jp」編集部2023年03月27日

専門家

【名医に聞く　骨粗鬆症性椎体骨折】女性は男性の約3倍も椎体骨折の頻度が。「骨にはカルシウム」だけじゃない。閉経によるホルモン分泌量低下なども原因に

久保田基夫2023年03月27日