Q. 食についての悩みは？

1位　家族に合わせるのが面倒

●夫がこってりとしたもの好き。一方の私はさっぱり系が好きで、別メニューを用意しなければならない。夫は料理ができないため、全部私任せ
（65歳・主婦）
●普段さっぱりしたもの、酒の肴のようなものばかりなので、たまに手の込んだものに挑戦したくなるが、夫が食べたがらない
（57歳・主婦）
●92歳の父が高血圧で、塩加減にうるさい。神経質だと思う
（60歳・会社員）

2位　メニューがワンパターンに

●味噌汁や煮物などを作ると、一度に3人分くらいできてしまう。ひとり暮らしだから、毎食同じものを食べることになる
（83歳・年金受給者）
●肉と魚をメインに食べるようにしているが、気づくと毎回同じような調理法と味付けばかりになってしまう
（90歳・年金受給者）

3位 入れ歯のため好きなものを食べられない

●入れ歯を作るも、気持ち悪くて外したままで食べてしまう。何度か調整したが、いつまでも慣れない。話をしにくいし、食べづらい
（80歳・主婦／年金受給者）
●やわらかいもの以外は食べられない。好きな蒸しケーキ、パンなども歯にくっついて食べられなくなって、悲しい
（87歳・年金受給者）