安全なサプリメントをどのように見分けるか

安全なサプリメントを選ぶ最も有効な方法としては、第三者認証機関がテストして、ドーピング禁止物質が検出されないことを確認して、その認証を得た製品を選ぶことといえます。第三者認証機関の例としては、インフォームド・チョイスなどが挙げられます。

下図のように、認証マークが表示された商品を選んだり、サプリメント製造企業のホームページで第三者認証機関の認証を得ているかを確認することが大事です。

＜『一般教養としてのサプリメント学』より＞
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２０２０年3月までは、日本アンチ・ドーピング機構（JADA）がサプリメントの認証を行っていました。

海外製サプリメントのドーピング疑惑のせいで、日本製のものも不安視されるようになった頃に、JADA がサプリメントの成分を確認して認証してくれるようになったので、アスリートや選手の保護者も安心して使用できるようになりました。

JADA のホームページに掲載された認証を受けた製品を選んだり、PLAY TRUEというマーク（図下段）が付いた製品を選べば安心だったのです。しかし、ドーピングを取り締まる機関がサプリメントを認証するのはおかしいという意見もあり、その活動はすでに終わってしまったため、現在は第三者認証機関に頼るようになっています。