80代になると運動神経の衰えが進み骨折に…

【山本】：いやはや、ただ転ぶといっても、老年期の転倒は怖いものなんですね。

【朝田】：70代までは転んでも手をつける人が多いので、學さんのように手首のヒビ（亀裂骨折）で済むことが多い。

ところが、80代になると運動神経の衰えが進みますから、手をつく間もなくドスンと転んで股関節やお尻を強打して、大腿骨を折ってしまうケースが増えるんですよ。

だから、學さんが80歳を超えて転んで、手首のヒビだけで済んだというのは、さすがというべきですね。

【山本】：いやいや、僕も最近では、ほかにもいろいろ悪くなっているからね。この間も、飛び上がる運動をやろうとしたら、全然飛び上がれないのです。

ウォーキングも、8000歩、6000歩、4000歩と、どんどん歩けなくなってきてますし、深く歳を感じました。

なので最近は、飛び上がりと一日6000歩を目指しています。