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専門家
空き巣・強盗に実は狙われているかも？「オートロック、人通りが多いから大丈夫」は危険！泥棒が嫌う4原則で、今日からできる防犯対策
インタビュー
土屋アンナ「母の事務所で新たなスタート。私生活では子ども4人、猫6匹に囲まれて。性格が違う家族3世代で助け合い」
エッセイ
日体大、箱根駅伝19位の大敗から総合優勝までの逆転劇。別府健至監督が行った改革とは？寮での生活からキャプテン任命方法まで見直して
専門家
片づけと掃除で人生を好転。今週末は「おはらい風水」にトライ！【2023年BEST5】
ホンネ集
「アフター更年期」に待っていた体の不調からトラブルが！誰に相談したらいい？不安感、尿漏れ、聞こえの悪さ…読者の「リアルな声」を大調査
ホンネ集
「アフター更年期」に起こる体の変調改善に、していることは？適度な運動、食事の工夫、通院…読者の「リアルな声」を大調査！
手記
番組モニターのバイトに合格、生きがいと固定収入を得ることができた。その後の応募で、不採用通知にショックを受けて
専門家
断捨離の第一人者・やましたひでこ「靴の整理は2度行うべし！玄関の置物がホコリまみれ、モップ付きのスリッパで汚れを運ぶ…1日5分の片づけで幸運を呼び込む」【2023年BEST】
専門家
コロナ禍の3年間で私たちの「口」はかなり老化していた…心筋梗塞や脳卒中、認知症。マスク生活でリスクはさらに増す可能性も
寄稿
2024年の花粉飛散量は例年よりやや多め。花粉症の名医に聞く！「対流花粉」対策。約3人に1人は「重度花粉症」
専門家
中野信子 理想と実際の自分が一致する人ほど周囲から好かれるのは「当たり前」だった…「しあわせのものさし」で運は自分のものにできる
専門家
やわらかいものばかり食べていると口まわりが大変なことに…「食べこぼし」「むせる」見過ごされてきた＜サイン＞に気づき健康寿命を延ばそう
専門家
その「努力」の仕方はあなたをむしろ成功から遠ざけているかも…中野信子が考える＜運のいい人になるための絶対条件＞とは
エッセイ
俳優・小倉一郎「ステージ４の肺がん」で余命宣告され３ヶ月で11キロ減。絶体絶命のなかで挑んだ最新治療、そして起こった「奇跡」
専門家
自宅を担保にお金を借りる《リバースモーゲージ》老後資金を残しつつ、リフォームや建て替えも。目的別活用事例と注意点
動画
ヒマラヤ聖者・ヨグマタ相川圭子があなたに贈る 今週のおまもりことば【第10回】
専門家
なぜ年をとるほどカレーやうどん、ラーメンを選んでしまうのか…医師と歯科医師の結論「高齢者はお肉をもっと食べて」
インタビュー
石浜繁子81歳「腱鞘炎になっても、勉強できて幸せだった」64歳で保育士資格取得。お母さんたちがゆっくりできる居場所をと、自宅の居間を絵本文庫に
インタビュー
石浜繁子81歳「教育ママだった子育てが、間違いだったと気づいて」。64歳で保育士資格取得、今は自宅の居間を絵本文庫として開放中
寄稿
厳冬に負けない！冬の節電ポイントはエアコン・冷蔵庫・照明！部屋が冷える原因「コールドドラフト」対策で暖房効率UP
