「健康寿命」の記事一覧

専門家

酷暑にバテてしまった人へ。しょうが・山椒・お酢で胃腸の働きを高め、食欲を回復。睡眠不足には昼寝も取り入れて

今津嘉宏2022年09月01日

トレンド

DJ KOO「小室哲哉さんと松浦勝人会長、妻の言葉に支えられた41年。『家族のために』と自分にウソをついていたら今の自分はない」

DJ KOO2022年08月31日

専門家

コロナ禍で夏バテが深刻に。最大の原因はエネルギー不足。食欲がなければ、炭水化物よりおかずを優先して

今津嘉宏2022年08月29日

専門家

大河ドラマ『真田丸』幸村ゆかりの湯、長野県上田市の別所温泉。清少納言も「湯はななくりの湯」と称賛している

佐々木政一2022年08月28日

エッセイ

「そうだ！楽器を弾こう」コロナ禍で楽器の売上がUP。「演奏」は「脳トレ」であり認知症予防効果も

中脇雅裕2022年08月26日

専門家

【名医に聞く　子宮内膜症】痛みは時にお産以上とも。月経のある女性の10人に1人が罹患。予防に低用量ピルも活用して

明樂重夫2022年08月26日

専門家

ひらめきパズル第7回（2）楽しく頭を鍛えよう！計算力と思考力向上を目指して「四角に切れ」にいざ挑戦！

「婦人公論」編集部2022年08月16日

専門家

ひらめきパズル第7回（1）楽しく頭を鍛えよう！認知症予防や脳の若返りを目指し、クロスワードにいざ挑戦

「婦人公論」編集部2022年08月15日

専門家

『鎌倉殿』源頼朝の祖先・源義家が入浴時に愛馬を繋いだ岩手県の「つなぎ温泉」。馬が癒え、兵士も癒やし軍勢を立て直した

佐々木政一2022年08月14日

専門家

【名医に聞く　逆流性食道炎】胸やけからせき、耳の痛みまで症状はさまざま。加齢、前かがみ、重いものを持ち上げる、ピロリ除去も悪影響が

関洋介2022年08月10日

専門家

夏の「隠れ脱水」を予防する4つのポイント！1日に200mL×6回の水分補給、そうめんだけはNG！夏バテで体重が減ると、秋以降の体力にも影響する

秋山正子2022年08月09日

専門家

足のむくみ、便秘も水分不足のサイン。夜間に足がつるのは熱中症の可能性も。筋肉をつけ、水分を蓄えられる体づくりを

秋山正子2022年08月04日

専門家

「隠れ脱水」にご用心！マスクをしていると、のどの渇きを感じにくい。加齢により体内水分量は減少するため、意識して水分補給を

秋山正子2022年08月01日

専門家

武田信玄、上杉謙信…武将を陰で支えた秘湯　生地（いくじ） 温泉（富山県黒部市生地）

佐々木政一2022年07月31日

専門家

【名医に聞く　子宮筋腫】大きくなると、頻尿や排尿障害、便秘、腰痛、血栓症などの原因にも。治療は薬物療法と手術療法

明樂重夫2022年07月27日

専門家

産婦人科専門医　閉経後の人生が延びた現代の女性に「閉経マネジメント」が必要なのは当然。やるべき２つのマネジメントとは

吉形玲美2022年07月27日

専門家

産婦人科専門医　40歳頃に迎える人がいれば60歳近くで迎える人もいる「閉経」。自分の閉経年齢を知ることで、更年期への心構えや不調に対する捉え方を変えよう

吉形玲美2022年07月26日

専門家

産婦人科専門医　更年期の不調と出産経験は関係しない？母娘で症状は遺伝する？更年期症状のホントとウソ

吉形玲美2022年07月22日

専門家

ひらめきパズル第6回（2）楽しく頭を鍛えよう！脳の健康と記憶力の改善を目指して、漢字抜け熟語にいざ挑戦！

「婦人公論」編集部2022年07月19日

専門家

ひらめきパズル第6回（1）楽しく頭を鍛えよう！認知症予防や脳の若返りを目指し、クロスワードにいざ挑戦

「婦人公論」編集部2022年07月18日