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ログイン「専門家」の記事一覧
専門家
肥満が及ぼす悪影響とは？専門家「様々な生活習慣病のリスクを高めてしまう。予防方法は＜運動＞だが、単に痩せられるだけでなく＜多様な健康効果＞もあって…」
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加齢に伴って筋肉量が減弱する＜サルコペニア＞のリスクとは？専門家「転倒や寝たきりにつながり、要介護状態になる大きな原因に。診断基準は…」
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＜世界の高齢者施設の最前線＞言語系の授業、トレーニング、音楽鑑賞…中国の高齢者施設に足を踏み入れると、まるで「おとなの学校」のような光景が…
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高齢になっても筋肉量は増やせる。専門家「最も有効なのが＜筋トレ＞。2、3ヵ月続けていると次第に筋肉が肥大してきて…」
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東京の女子御三家・「女子学院高校」は毎朝礼拝を行い、週1時間「聖書」の授業があるプロテスタント系の学校。自由闊達な校風は初代院長の＜ある言葉＞に由来するもので…
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「もう１回夜勤に入れば家計が楽になる」とシフト表に名前を書き込む若手。結婚や出産を機に「家計を支え切れない」と介護職を離れるケースも…
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名医・小林弘幸が〈自律神経〉と〈白血球〉の関係を解説「副交感神経が過剰になるとリンパ球が増えすぎる。その結果…」
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お酒、ギャンブル、ゲーム、買い物…。なぜ私たちはさみしさを埋めるために＜依存＞してしまうのか？脳科学者・中野信子「快楽を受け取っているときだけさみしさも消え去るが、徐々に…」
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＜介護業界のネガティブな現状＞とは？人件費を抑えるためにシフトはギリギリで組まれ、休みたくても休めない。プレッシャーが常態化した職員は、やがて…
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悪徳商法、詐欺、新興宗教。＜さみしいから＞と誰かを求めれば心の隙間に付け込もうとする人たちが…脳科学者・中野信子「人間は本来さみしがりやで脳は怠け者。だからこそ宗教が必要とされてきた」
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高齢者が笑顔で外出を楽しみ、家族や職員と冗談を交わす…東大生として起業後、迷走していた著者を支えた「介護現場のリアル」とは
専門家
正社員になれず昇進もままならず…なにかと押さえつけられた就職氷河期世代が手放すべき＜思い込み＞とは？脳科学者・中野信子「自身のネガティブ感情を目の当たりにしてしまうと…」
専門家
なぜ人は＜さみしい＞という感情に苦しめられるのか？脳科学者・中野信子「現代は集団でしか生きられないような過酷な環境ではないのに、脳がそれに適応していない可能性が…」
専門家
糖尿病は「空腹時血糖値」だけで判断できない。日本人に多い「かくれ糖尿病」を見逃さないための検査とは
専門家
50代以降は「喉が渇いたら水を飲む」ではもう遅い。糖尿病や生活習慣病を遠ざける＜水分の摂り方＞を専門医が解説
専門家
＜カトリック系お嬢様学校＞の１つ「雙葉高校」は高校一年でフランス語が必修。一方、姉妹校の「田園調布雙葉高校」は雅子さまも学ばれた学校で…
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〈怒りの感情〉は自律神経のバランスを大きく崩す原因に。小林弘幸「ネガティブな感情を抱いても、健康や生活によいことは1つもない。うまく対処するには…」
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健康はお金以上に老後の自由と安心を左右する。人間ドックで将来の疾患リスクを防ぐには…
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＜糖尿病＝高齢者の病気＞は本当？「血糖値が高めですね」と言われても受け流してしまう人が多いが先送りは大きなリスクで…
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一人暮らしの知人が熱を出したら、玄関先にさっと食料を置きにいく友人…有川真由美「60代はそんなお節介な役割を引き受ける年代なのでは」
