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ログイン「書籍」の記事一覧
専門家
自ら2回離婚したカウンセラー「24歳年下夫と離婚した理由はズバリ洗濯とエアコン。五感や価値観の＜不満＞を乗り越えるのは大変で…」
専門家
やましたひでこさんが教える、時間がない朝にこそするべき断捨離とは。歯磨きや靴を履くついで…軽やかな気分で1日を過ごすために、出かける前にできること
エッセイ
田村セツコ・86歳 意地悪な人とのつきあいって逃げ切れるものじゃない…どうしても嫌いな人は「どうすると嫌われるか」というモデルにしよう【2023編集部セレクション】
エッセイ
ヤマザキマリ シカゴに生まれ育ち、息子と仲良くしてくれた彼がいてくれたから、私たち家族はなんとか頑張れた。息子の友人・ジェイクの思い出【2023編集部セレクション】
専門家
「私のおかげで結婚できた」60代妻に＜大爆発＞して離婚宣言した年下夫。出会ったときの関係性は結婚後も尾を引くもので…
専門家
50代夫婦「リビングでヨガばかり」の妻に夫が疑惑を抱いた理由とは…離婚カウンセラー「普段の＜報告＞が円満のコツ」
専門家
愛人を囲う夫となぜか「ゴルフに行く」目標を掲げる妻。プロのLINE添削でゴルフに誘われるようになって彼女が得た＜まさかの大勝利＞とは…
専門家
働く人に増えているメンタル不調のほとんどが「適応障害」。発症しやすい傾向にある人の特徴とは？産業医が解説
専門家
和田秀樹「年をとっても＜欲＞は大切！クリスマスはぜひ自分へのプレゼントを。でもモノでなく＜経験＞を贈るのもおススメで…」
エッセイ
クリスマスの定番カラーにとらわれなかった幼少期。「目の前に見える色に自分なりのネーミングをしてみると、暮らしを楽しむきっかけに」
専門家
産業医が教える、有給休暇を使って休むべきタイミング。寝だめをすると生じる「社会的時差ボケ」に注意。体力とメンタル、どちらも質の高い休養をとる方法とは
専門家
自分にあった趣味の選び方。趣味を始めるなら「適性がある」ものを。それは、「才能」だけでは不十分で…
専門家
あなたの引き出し、ゴミ箱になっていませんか？断捨離の第一人者・やましたひでこさんが教える「引き出しの中」と「心の状態」の深い関係
エッセイ
50歳を過ぎてから、突然やってくる＜無気力＞にはどう対応すればいい？エッセイスト・松浦弥太郎さんのルーティンを紹介
専門家
「定年後にゆっくりと趣味三昧」は大間違い。「いつか暇ができたら」は怠慢の言い訳。やりたいことを「今」始めるために大切なひとつのこと
エッセイ
研ナオコ ブランドバッグを持ってドン・キホーテやホームセンターに通う理由とは？「買いものに大事なのは、波長が合うか合わないか」【2023編集部セレクション】
専門家
名医・小林弘幸が＜SNSは自律神経を乱す最大の元凶＞と断言するワケ。「自分を乱れさせないためには、他人をアテにせず期待しないのが一番」
専門家
友だちを増やすために「趣味」を始めるのは間違い？ 趣味を増やしても友人は増えない
専門家
医師・小林弘幸が考えるボランティア論「そもそも向いている人と向いてない人がいるのも事実。できることを見出したうえで貢献することが重要」
エッセイ
会話の相手として魅力的な人とは？仕事にならなくても、歳を重ねて得た「感動という埋蔵量」が、人生を明るくしてくれる
