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ログイン「専門家」の記事一覧
専門家
「早く死んでくれと思う時も」なぜ仲睦まじい夫婦、愛情深い家族ほど介護は苦しむのか…「思いやりの一方通行」の先に待つもの
専門家
絶対に否定せず、耳を傾ける。子どもを誘う性加害者が持つカウンセラー顔負けのスキルとは…彼らはその裏でタイミングを見計らう
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夫の介護を「週1日」子供に代わってもらって起きた変化とは…400万人以上＜老老介護＞する時代に「我慢と忍耐」はとっくに限界
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なぜ男性は40歳前後、女性は50・60代で「お腹」にくるのか…筋トレでの体重増は良い太り方？科学がつきとめた「中年太り」の真実
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＜炭水化物抜き＞＜ロカボ＞大ブームの低糖質ダイエットで「やせた」は勘違い！中年太り解消にさほど効果なし、長期的には体重が増えやすくなる可能性も…
専門家
1月6日から「寒の入り」である『小寒』。1年でもっとも寒さが厳しいこの時期に弱りやすい身体の部分とは？二十四節気別＜暮らし方＞＜養生＞＜旬のもの＞
専門家
年末年始に太るのは避けられない？寒さの刺激を受けたほうが中年太りのリスクが減る？これ以上太りたくない人のための＜長期休暇を過ごすポイント＞
専門家
コロナ禍の3年間で私たちの「口」はかなり老化していた…心筋梗塞や脳卒中、認知症。マスク生活でリスクはさらに増す可能性も
専門家
中野信子 理想と実際の自分が一致する人ほど周囲から好かれるのは「当たり前」だった…「しあわせのものさし」で運は自分のものにできる
専門家
やわらかいものばかり食べていると口まわりが大変なことに…「食べこぼし」「むせる」見過ごされてきた＜サイン＞に気づき健康寿命を延ばそう
専門家
その「努力」の仕方はあなたをむしろ成功から遠ざけているかも…中野信子が考える＜運のいい人になるための絶対条件＞とは
専門家
なぜ年をとるほどカレーやうどん、ラーメンを選んでしまうのか…医師と歯科医師の結論「高齢者はお肉をもっと食べて」
専門家
和田秀樹 年をとれば動脈硬化やがん細胞がない人は存在しない。老人の勝ち組になるには、50歳が分岐点【2023年間BEST10】
専門家
脳科学者・中野信子 科学的に証明された＜運をよくするコツ＞とは？「根拠のない自信」で成功確率はグッと高まる
専門家
12月22日から夜が一番長い『冬至』。心身の負担が大きく、不調が顕著に出やすいこの時期「絶対にしてはいけないこと」とは？二十四節気別＜暮らし方＞＜養生＞＜旬のもの＞
専門家
認知症専門医 一人暮らしなのに卵のパックが３つ…必要と思うものはたくさん、頼まれたものは忘れる。家族に気づいてほしい＜認知症グレーゾーンのサイン＞とは
専門家
「めんどうくさい」が口をつくようになったら要注意。20年も前から脳の病的変化が始まると言われる認知症…その「分かれ道」はいったいどこに？
専門家
認知症専門医 認知機能のセルフチェックには「開眼片足立ち」「時計の絵を描く」…3つ以上当てはまれば＜認知症グレーゾーン＞なのかも
専門家
12月7日から陰気が増える『大雪』。寒暖差で身体に負担がかかるこの時期の対策は「早く寝る」こと？二十四節気別＜暮らし方＞＜養生＞＜旬のもの＞
エッセイ
なぜ西武新宿駅はJR新宿駅からあんなに遠い？ かつて存在した「隣接ホーム」計画とは？ 延線が2度も失敗したワケと再び動き出した新計画
