健康

専門家
【名医に聞く 社交不安症】赤面、震え、発汗などが起こる「あがり症」。過去の失敗など〈恥ずかしい体験〉がきっかけに

ルポ
病を得ても働ける場所。できないことをできる人が助け合いながら過ごす。洗車、買い物代行、仕事を通じて社会や地域の関りを

ルポ
雇用条件は、認知症であること。寝ていてもお客さんが会いに来てくれる〈名物スタッフ〉も。要介護者でも「働く」という選択肢がある社会に

ルポ
病を得ても働ける場所。木工製品の仕上げ作業、調理販売、駄菓子屋…認知症でもできることはたくさんある。お金ではなく、社会とのつながりのために

手記
孫が他界しても一粒の涙も見せない、厳しかった義母。認知症になりプライドという鎧を脱ぎ捨て、涙と笑顔を取り戻すまで

専門家
ひらめきパズル第12回(1)楽しく頭を鍛えよう!認知症予防や脳の若返りを目指し、クロスワードにいざ挑戦

専門家
親が貯めていた老後資金が使えなかった!認知症で換金できなくなる前に対策を。FPがメリット・デメリットを比較

インタビュー
前田美波里さんが『徹子の部屋』に出演、若さの秘訣を語る。「老けた印象は背中から。口角を上げて笑顔を〈形状記憶〉も!」

渋沢栄一の孫・鮫島純子さん100歳。健康の秘訣は毎朝1時間の散歩。生かされていることを感謝し、怪我も病気もひとつの学びと受け止める

専門家
衰えがちな脳のメモを使って挑戦!会話の内容を整理して真実を導き出して「思考力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉10日目

専門家
脳の若返りを目指そう!同じイラストを線で結ぶパズルで「想像力」「集中力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉9日目

専門家
与謝野晶子も詠んだ熊の湯温泉。伊東温泉は明治時代初期までは「猪戸の湯」と呼ばれていた。クマ、イノシシによる開湯伝説

専門家
もの忘れ防止を目指して脳活に挑戦!共通の法則に当てはまる言葉を見抜いて「思考力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉8日目

専門家
認知症予防に計算力の強化を!指示に従いながら計算を進めて「計算力」「集中力」を鍛える〈脳を刺激するドリル〉7日目

専門家
〈脳のメモ帳力〉を伸ばそう!「3時間45分前は?」時計の時間を読んで「計算力」「集中力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉6日目

専門家
脳の機能維持を目指そう!共通する言葉を探して「記憶力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉5日目

専門家
脳の機能でも特に衰えやすい〈脳のメモ帳力〉を伸ばそう!「魚」の名前を表す難読漢字に挑戦して「記憶力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉4日目

専門家
大人の脳活に挑戦!16の文字から同じテーマの言葉を4つ考えて「集中力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉3日目

エッセイ
旅に出なくても、今年の疲れを自宅のお風呂で癒す!香り、音、光…五感で癒される「リトリート入浴」でリフレッシュを

専門家
〈記憶しながら作業する力〉の向上を目指そう!隣り合う数字を足してピラミッドを完成させて「計算力」「思考力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉2日目