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〈うつ病〉「頭痛」「目のかすみ」「眼精疲労」「腰痛」「肩こり」も危険信号。抑うつ気分など、５つ以上の症状が２週間以上続くと診断される
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【桜色の食卓レシピ】桜前線とともに食卓も春の彩りへ。ヨーグルトと生クリームで軽やかな味わい「桜の茶巾絞り」
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上野千鶴子「日本女性の地位が低いままなのはケアの家族化を維持したから。シンガポールのキャリアウーマンに両立問題は存在しない」
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冷え、むくみ、めまい…更年期は血の流れが滞り、閉経後は「腎」に注意。「未病」で立て直すには漢方が有効。症状のチェックリスト付き！
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【桜色の食卓レシピ】桜前線とともに食卓も春の彩りに。ゆるめに仕上げるのがおいしさの決め手「桜えびのゼリー寄せ」
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「ワンピは１枚で着られて安心」なんて昭和世代の思い込み。袖をまくり、素足にソックスで「抜け」をつくって品よく気崩すのが大人のおしゃれ〈石田純子のおしゃれ塾〉
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『鎌倉殿の13人』強いのは「後妻打ち」の北条政子だけじゃない！中原氏女に藤原氏女、家を守るために戦うことを辞さなかった女たち
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上野千鶴子 私が「家事は不払い労働」と呼ぶ理由。「愛の行為だからお金に換算できない」で本当に正しいのか
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おひとりさまの終活の注意点。相続人がいない人の財産はどこへ行く？ 特定の人に渡したい、身内に頼りたくない場合の準備は
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文豪が愛した名湯。夏目漱石は道後温泉を愛し『坊ちゃん』を執筆。水上勉の『越前竹人形』の舞台は芦原温泉
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目もとの老化をカバーするのはまつ毛の角度！？山本浩未が指南する〈若々しさ〉を演出するアイメイク＆コスメ３選
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フォトグラファー相原正明「〈木〉をどう撮るか。1000人の写真家のうち999人が通り過ぎる場所に足を止めるのが、オリジナル作品を作り出す第１歩」
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朝起きられない子どもの起立性調節障害。「だから学校に行けない」「血圧や自律神経を改善すればいい」で正しいのか
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コロナ禍のステイホームとマスク生活で目の疲労を訴える人が急増！簡単「ほぐしメソッド」で疲れをすっきりとって目もとパッチリに
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江原啓之「待ち合わせにいつも遅れてくる友人。あなたは注意する？我慢する？ どちらが〈不幸ぐせ〉でしょうか」
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ひらめきパズル第2回（2）楽しく頭を鍛えよう！脳の若返りを目指し、漢字熟語探しにいざ挑戦！
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ひらめきパズル第2回（1）楽しく頭を鍛えよう！クロスワードにいざ挑戦
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荻原博子「食料価格高騰！乗り切る切り札は？パン食→米食で一食で50円節約し、国も守る」
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【558人のアンケート読み解き】人生100年時代を楽しく生きるコツは 〈働く・学ぶ・遊ぶ・休む〉のさじ加減
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相手の感情を読み取りたいなら、表情を上下に分けて分析！ FBIやCIAでも採用の「表情読み取りスキル」で人との関わり方は激変する
